नुस्खा इतालवी पनीर-भरवां मांस की रोटी मोटे तौर पर आपके भूमध्य लालसा को संतुष्ट कर सकती है 1 घंटा 40 मिनट. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 1.95 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 361 कैलोरी, 32 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 266 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया । नमक, पिज्जा सॉस, तुलसी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो इतालवी मांस पाव रोटी, लुढ़का इतालवी मांस पाव रोटी, तथा इतालवी शैली का मांस पाव रोटी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
375 डिग्री फ़ारेनहाइट तक हीट ओवन पन्नी के साथ लाइन 15 एक्स 10 एक्स 1-इंच पैन; खाना पकाने स्प्रे के साथ स्प्रे पन्नी । बड़े कटोरे में, अंडे हराया । ग्राउंड बीफ, ब्रेड क्रम्ब्स, परमेसन चीज़, तुलसी, नमक, काली मिर्च, लहसुन और 1/2 कप पिज़्ज़ा सॉस को अच्छी तरह मिलाने तक मिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
1 चुटकी मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई
1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर
पिज्जा सॉस
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
पन्नी की बड़ी शीट पर, गोमांस मिश्रण को 12 एक्स 10-इंच आयताकार में आकार दें । प्रोवोलोन पनीर, भुना हुआ मिर्च और जैतून के साथ समान रूप से किनारों के 1/2 इंच के भीतर । एक 10 इंच की तरफ से शुरू, रोल अप; सील करने के लिए सीम दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रोवोलोन
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
मकई की रोटी का घोल
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा
3
पैन में सीम साइड नीचे रखें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
4
40 मिनट सेंकना।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
5
ओवन से निकालें; पाव रोटी पर शेष पिज्जा सॉस चम्मच । मांस थर्मामीटर डालें ताकि बल्ब पाव रोटी के केंद्र तक पहुंच जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पिज्जा सॉस
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनी
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
6
ओवन पर लौटें; 15 से 20 मिनट तक सेंकना या जब तक पाव पूरी तरह से केंद्र में पकाया जाता है और थर्मामीटर 160 डिग्री फारेनहाइट पढ़ता है ।