इतालवी मांस सॉस के साथ हार्दिक लसग्ना

इतालवी मांस सॉस के साथ हार्दिक लसग्ना सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । के लिए $ 1.58 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 12 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 317 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 10g वसा की. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । अंडे की सफेदी, काली मिर्च, पार्ट-स्किम मोज़ेरेला चीज़, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 40 का खराब स्कोर%. कोशिश करो हार्दिक इतालवी मांस सॉस, इतालवी Lasagna (मांस के साथ), तथा Lasagna मांस सॉस के साथ समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

पहले 4 अवयवों को एक साथ हिलाओ ।

खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित 1 1/2 कप इतालवी मांस सॉस को 13 - एक्स 9-इंच बेकिंग डिश में फैलाएं । मांस सॉस के ऊपर 4 नूडल्स की व्यवस्था करें; आधा रिकोटा मिश्रण, 1 1/2 कप इतालवी मांस सॉस, और 3/4 कप कटा हुआ मोज़ेरेला के साथ शीर्ष । पनीर के ऊपर 4 नूडल्स की व्यवस्था करें; शेष रिकोटा पनीर मिश्रण और 1 1/2 कप इतालवी मांस सॉस के साथ शीर्ष । सॉस के ऊपर 4 नूडल्स की व्यवस्था करें; शेष 1 1/2 कप इतालवी मांस सॉस के साथ शीर्ष ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

कटा हुआ मोत्ज़ारेला

1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ

कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक

रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी

1 इंच के क्यूब्स में काटें

बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित

पानी की अनुमति देने के लिए

उपकरण आप उपयोग करेंगे

2 कप ताज़ा कसा हुआ तीखा चेडर चीज़

शेष 3/4 कप मोज़ेरेला चीज़ के साथ समान रूप से छिड़कें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

एक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोद

सेंकना, कवर, 350 पर 50 मिनट से 1 घंटे के लिए । उजागर करें और 5 और मिनट बेक करें ।

उपकरण आप उपयोग करेंगे

वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त

ओवन से निकालें; 15 मिनट खड़े रहें ।

उपकरण आप उपयोग करेंगे

वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त

* 1/2 कप ताजा कटा हुआ परमेसन पनीर प्रतिस्थापित किया जा सकता है ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़

उपकरण

2 कप ताज़ा कसा हुआ तीखा चेडर चीज़

वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त

सामग्री

सर्विंग्स:

कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक 57हैबेनेरो मिर्च

1/2 कप कटा हुआ इतालवी तीन-मिश्रण पनीर 255हैबेनेरो मिर्च

पैकेज सूखे precooked lasagna नूडल्स 1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ

इतालवी मांस सॉस 170हैबेनेरो मिर्च

1/2 कप कटा हुआ भाग - स्किम मोज़ेरेला चीज़, विभाजित 425हैबेनेरो मिर्च

भाग-स्किम रिकोटा पनीर 1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)

शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ

अनुशंसित शराब: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano, और Verdicchio कर रहे हैं मेरे ऊपर उठाता के लिए. इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । रोडानो विग्ना वायाकोस्टा चियांटी क्लासिको 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 30 डॉलर प्रति बोतल है ।