"इतालवी सैंडविच" पास्ता सलाद

नुस्खा" इतालवी सैंडविच " पास्ता सलाद तैयार है लगभग 25 मिनट में और निश्चित रूप से एक अद्भुत है डेयरी मुक्त भूमध्य भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 597 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.42 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून, मसाला, लहसुन पाउडर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं इतालवी चिकन सलाद सैंडविच, इतालवी पास्ता सलाद, तथा इतालवी पास्ता सलाद.

सामग्री

1-2 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेलपके जैतून या काले जैतून, सूखा और आधापके जैतून या काले जैतून, सूखा और आधा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ कूपर पनीर या कोई पनीर (वैकल्पिक)कटा हुआ कूपर पनीर या कोई पनीर (वैकल्पिक)3हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)42 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनडिल अचार, कटा हुआ ठीकडिल अचार, कटा हुआ ठीक1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ीअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी1गुच्छाहरा प्याज, कटा हुआ ठीकहरा प्याज, कटा हुआ ठीक2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ हैम या पास्तामी या कोई मांस (वैकल्पिक)कटा हुआ हैम या पास्तामी या कोई मांस (वैकल्पिक)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेइतालवी मसाला या 3 चम्मच ताजा अजवायन, कटा हुआइतालवी मसाला या 3 चम्मच ताजा अजवायन, कटा हुआ23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कंधाकंधा8झींगा और शिरायुक्त2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परटमाटर, कटा हुआटमाटर, कटा हुआ9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपका हुआ त्रि-रंग सर्पिल पास्तापका हुआ त्रि-रंग सर्पिल पास्ता1-2 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेलपानी चेस्टनट, स्लाइस सूखा और कटा हुआपानी चेस्टनट, स्लाइस सूखा और कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटी हुई मीठी मिर्च (हरा, पीला, लाल)कटी हुई मीठी मिर्च (हरा, पीला, लाल)
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर28
पत्रिका
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