इसे आज़माएं आपको यह पसंद आएगा क्रौट पुलाव
इसे आज़माएं आप इसे पसंद करेंगे क्रौट पुलाव एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 167 कैलोरी, 12g प्रोटीन की, तथा 7g वसा की. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.4 खर्च करता है । 8 लोगों को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । अगर आपके हाथ में ब्राउन शुगर, जीरा, पानी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सूखी सफेद शराब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सफेद शराब जमे हुए दही एक मिठाई के रूप में । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 3 घंटे और 5 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 58 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो नूडल्स और Kraut, Kraut Pleaser, तथा चोप्स 'एन' Kraut समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
नमक और काली मिर्च के साथ सीजन पसलियों ।
मध्यम उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में 1 चम्मच तेल गरम करें । पसलियों को पकाएं, कभी-कभी पलटते हुए, जब तक कि सभी तरफ से अच्छी तरह से ब्राउन न हो जाए ।
शराब (यदि उपयोग कर रहे हैं), पानी, गाजर के बीज और ब्राउन शुगर जोड़ें; चीनी को भंग करने के लिए हिलाओ । सूखा हुआ सौकरकूट, सेब, और गाजर में हिलाओ, और एक बड़े पुलाव पकवान में स्थानांतरित करें ।
पहले से गरम ओवन में 2 1/2 घंटे के लिए बेक करें, ढक कर रखें, सूखने से बचाने के लिए आवश्यकतानुसार पानी डालें ।