उथले और अंगूर के साथ सॉसेज

उथले और अंगूर के साथ सॉसेज
उथले और अंगूर के साथ सॉसेज सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और प्रारंभिक नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 2.05 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 545 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 35 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । अंगूर, सॉसेज, छिछले और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं लाल अंगूर के साथ भुना हुआ सॉसेज, भुना हुआ सॉसेज और अंगूर, तथा भुना हुआ सॉसेज और अंगूर.

निर्देश

1
उपजी से अंगूर खींचो, कुल्ला, और लगभग 2 कप अलग सेट करें । बचे हुए अंगूरों को 11 से 12 इंच के नॉनस्टिक फ्राइंग पैन में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंगूरअंगूर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ों में कटे हुए6 आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
2
छील और मोटे काट लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीमअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम
3
फ्राइंग पैन में जोड़ें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ों में कटे हुए6 आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
4
पैन को ढककर मध्यम-उच्च आँच पर तब तक पकाएँ जब तक कि मिश्रण रसदार न हो जाए, लगभग 10 मिनट । उच्च गर्मी पर उजागर करें और उबाल लें, अक्सर सरगर्मी करें, जब तक कि अंगूर गिरना शुरू न हो जाए और अधिकांश तरल वाष्पित हो जाए, लगभग 5 मिनट लंबा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंगूरअंगूर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ों में कटे हुए6 आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
5
अंगूर के मिश्रण को एक तरफ धकेलें और पैन में सॉसेज बिछाएं । ढककर मध्यम आँच पर तब तक पकाएँ जब तक कि मिश्रण रसदार न हो जाए, लगभग 10 मिनट । उजागर करें, गर्मी को उच्च में बदल दें, और अंगूर के मिश्रण को अक्सर हिलाएं क्योंकि यह गाढ़ा और केंद्रित होता है । साथ ही सॉसेज को आवश्यकतानुसार हल्का भूरा होने के लिए पलट दें । जब अंगूर का मिश्रण बड़े पैमाने पर भूरा हो जाए, तो लगभग 10 मिनट में, सॉसेज के साथ एक थाली में स्थानांतरित करें और गर्म रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीरकसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीर
अंगूरअंगूर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ों में कटे हुए6 आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
6
यदि वांछित हो तो सॉसेज को आधा लंबाई में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीरकसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीर
7
पैन में आरक्षित अंगूर डालो, उच्च गर्मी पर लौटें, और अंगूर को घुमाने के लिए अक्सर पैन को हिलाएं; गर्मी जब तक वे थोड़ा उज्ज्वल हरा नहीं हो जाते, लगभग 30 सेकंड ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंगूरअंगूर
मोटी लाल चीनीमोटी लाल चीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ों में कटे हुए6 आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
8
सॉसेज पर डालो। नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(ब्री का विकल्प हो सकता है)(ब्री का विकल्प हो सकता है)
कसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीरकसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीर
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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