उबबोशी-स्कैलियन ड्रेसिंग के साथ उबली हुई सब्जी का सलाद

उमेबोशी-स्कैलियन ड्रेसिंग के साथ उबली हुई सब्जी का सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.04 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 91 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रत्येक। ब्रोकोली, 2 अजवाइन के डंठल, स्क्वैश, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह नुस्खा 61 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 100 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर कमाल का है । इसी तरह के व्यंजन हैं उमेबोशी ककड़ी ड्रेसिंग, मिंट-स्कैलियन ड्रेसिंग के साथ स्टेक सलाद, तथा बेलसमिक ड्रेसिंग के साथ बेकन और स्कैलियन आलू का सलाद.