उबले हुए झींगा पकौड़ी
अगर प्रति सेवारत 28 सेंट आपके बजट में गिरावट, उबले हुए झींगा पकौड़ी एक जबरदस्त हो सकते हैं डेयरी नि: शुल्क और pescatarian कोशिश करने के लिए नुस्खा । यह नुस्खा 36 सर्विंग्स बनाता है 35 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 0g वसा की प्रत्येक। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 40 मिनट. 15 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पिसी हुई काली मिर्च, स्कैलियन, तिल का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 24 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो उबले हुए सूअर का मांस और झींगा पकौड़ी, चीनी नव वर्ष के लिए उबले हुए झींगा और मशरूम पकौड़ी, तथा उबले हुए पकौड़ी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में अंडे की सफेदी को हल्का फेंटें ।
झींगा, जीका, स्कैलियन, कॉर्नस्टार्च, राइस वाइन, तिल का तेल, 3/4 चम्मच नमक, चीनी और काली मिर्च डालें । मिश्रण को गाढ़ा होने तक, लगभग 1 मिनट तक अच्छी तरह हिलाएं; ढककर बहुत ठंडा होने तक, लगभग 1 घंटे तक ठंडा करें ।
एक साफ सतह पर 1 पकौड़ी आवरण सेट करें (बाकी को एक नम कागज तौलिया के साथ कवर करें ताकि वे सूख न जाएं) । झींगा मिश्रण हिलाओ, फिर आवरण के केंद्र पर 1 ढेर चम्मच स्कूप करें । एक कप ठंडे पानी में एक उंगली थपकाएं और आवरण के किनारों को नम करें । आधा में मोड़ो और किनारों को एक साथ सील करने के लिए दबाएं; एक बेकिंग शीट पर स्थानांतरित करें । शेष पकौड़ी बनाते समय एक नम कागज तौलिया के साथ कवर करें ।
एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही में 1/4 इंच पानी भरें और उबाल लें । बैचों में काम करते हुए, पकौड़ी जोड़ें और एक परत में व्यवस्थित करें, कवर करें और लगभग 5 मिनट तक पकाए जाने तक भाप दें । (यदि पकौड़ी पूरी तरह से पकने से पहले पानी वाष्पित हो जाता है, तो कड़ाही में 2 और बड़े चम्मच डालें । ) पकौड़ी को सावधानी से एक सर्विंग प्लेट में स्थानांतरित करें ।
एक छोटे कटोरे में 3 बड़े चम्मच पोंज़ू सॉस, 1 चम्मच सोया सॉस, 1/2 चम्मच तिल का तेल और 1 कटा हुआ स्कैलियन मिलाएं ।
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक
Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, और Sauvignon ब्लैंक कर रहे हैं मेरे ऊपर उठाता के लिए झींगा । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग वाला सांता मार्गेरिटा पिनोट ग्रिगियो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 26 डॉलर प्रति बोतल है ।
![Santa Margherita Pinot Grigio]()
Santa Margherita Pinot Grigio
एक पीला पुआल पीला। क्विंस के तीव्र अभी तक सुरुचिपूर्ण संकेत के साथ स्वच्छ, कुरकुरा खुशबू । आकर्षक, सामंजस्यपूर्ण फल द्वारा बंद सेट मामूली मिठास एक लंबे समय के साथ समाप्त से भरा नाजुक, tangy स्वाद है.