उलटी गिनती #10 कुरकुरे टॉपिंग के साथ स्टोव टॉप कैंडिड शकरकंद

उलटी गिनती #10 कुरकुरे टॉपिंग के साथ स्टोव टॉप कैंडिड शकरकंद
उलटी गिनती #10 स्टोव टॉप कैंडिड शकरकंद कुरकुरे टॉपिंग के साथ सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स के साथ बनाता है 316 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, और 9 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिये $ 1.09 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 2 लोग प्रभावित हुए । यदि आपके पास उदार चुटकी कद्दू पाई मसाला, मकई अनाज, पेकान और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 48 का अच्छा स्कोर%. कोशिश करो कैंडिड अदरक और कुरकुरे टॉपिंग के साथ खुबानी पाई, कुरकुरे क्रैनबेरी टॉपिंग के साथ शकरकंद पाई, और कुरकुरे ओट टॉपिंग के साथ हेल्दी शकरकंद पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने का तरीका देखें ।
2
शकरकंद को एक बड़े बर्तन में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
3
2 इंच तक ढकने के लिए पर्याप्त ठंडा पानी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
4
नमक का एक उदार पिंट जोड़ें और मध्यम-उच्च गर्मी पर उबाल लें । आलू के थोड़े नरम होने तक पकाएं लेकिन फिर भी उनका आकार 10 से 12 मिनट तक बना रहे । तनाव और बर्तन में वापस जगह ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
5
मध्यम आँच पर 10 इंच की कड़ाही में चिकन शोरबा और ब्राउन शुगर मिलाएं और लगभग 5 मिनट तक आधा होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकनपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन
अतिरिक्त जायफल, वैकल्पिकअतिरिक्त जायफल, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
6
मक्खन के 3 बड़े चम्मच, कद्दू पाई मसाला, नमक और काली मिर्च का एक उदार चुटकी जोड़ें, और गठबंधन करने के लिए हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बड़ी या तोरी, लंबाई में चौथाई और 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लेंबड़ी या तोरी, लंबाई में चौथाई और 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लें
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
7
पके हुए शकरकंद डालें और धीरे से कोट करने के लिए टॉस करें । तब तक पकाएं जब तक कि तरल कम न हो जाए और एक सिरप की स्थिरता न हो जाए और शकरकंद नरम हो जाएं, लगभग 5 मिनट, हर मिनट हिलाना सुनिश्चित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए
8
एक बड़े कटोरे में मकई अनाज, पेकान, मेपल सिरप और 2 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन मिलाएं और संयुक्त होने तक हिलाएं । अलग सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकई अनाजमकई अनाज
शुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मचशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
लाल, पीला और हरा खाद्य रंगलाल, पीला और हरा खाद्य रंग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
9
शकरकंद के ऊपर मार्शमॉलो की एक समान परत डालें और 3 मिनट तक पकने दें ताकि वे थोड़ा पिघल सकें । कुरकुरे टॉपिंग के साथ शीर्ष । आँच को कम कर दें और तब तक पकाएँ जब तक मार्शमॉलो पूरी तरह से पिघल न जाए, लगभग 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए
5-1/2 कप कुरकुरा चावल अनाज5-1/2 कप कुरकुरा चावल अनाज

सामग्री

8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअतिरिक्त जायफल, वैकल्पिकअतिरिक्त जायफल, वैकल्पिक3(सर्दी)मक्खन प्लस 2 बड़े चम्मच पिघल गएमक्खन प्लस 2 बड़े चम्मच पिघल गए1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकनपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमकई अनाज (अनुशंसित: मकई के गुच्छे)मकई अनाज (अनुशंसित: मकई के गुच्छे)2(सर्दी)शुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मचशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएहरा सेब नद्यपानहरा सेब नद्यपान1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपेकान, कटा हुआपेकान, कटा हुआ1चुटकीउदार चुटकी कद्दू पाई मसालाउदार चुटकी कद्दू पाई मसाला8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमकनमक1केजीएसशकरकंद, छीलकर 1 इंच के क्यूब्स में काट लेंशकरकंद, छीलकर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर17
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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