उष्णकटिबंधीय तिकड़ी मफिन (नारियल, अनानास और आम)

ट्रॉपिकल ट्रायो मफिन (नारियल, अनानास और आम) सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 3 परोसता है और प्रति सेवारत $1.27 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 11 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 592 कैलोरी. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 4 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. बेकिंग पाउडर, अनानास, अंडा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो उष्णकटिबंधीय अनानास, आम, और नारियल मूर्ख, उष्णकटिबंधीय आम-नारियल क्विनोआ मफिन, तथा क्विनोआ की रानी से उष्णकटिबंधीय आम-नारियल मफिन समान व्यंजनों के लिए ।