उष्णकटिबंधीय फल Parfait

यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 695 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 12g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 3.17 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । नॉनफैट वेनिला दही, नींबू का रस, उष्णकटिबंधीय फलों का सलाद, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो उष्णकटिबंधीय फल Parfait, उष्णकटिबंधीय फल दही Parfait, तथा फल और दही Parfait नुस्खा (अंगूर और ग्रेनोला Parfait) समान व्यंजनों के लिए ।