उष्णकटिबंधीय बीबीक्यू चिकन

उष्णकटिबंधीय बीबीक्यू चिकन
उष्णकटिबंधीय बीबीक्यू चिकन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 57 ग्राम प्रोटीन, 52 ग्राम वसा, और कुल का 1206 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 3.09 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सोया सॉस, प्याज, अनानास का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । डार्क ब्राउन शुगर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्राउन बटर ब्राउन शुगर कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 43 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो सबसे अच्छा बीबीक्यू चिकन मैरीनेड, बीबीक्यू चेडर चिकन, तथा इतालवी बीबीक्यू ग्रील्ड चिकन समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारबेक्यू सॉस, सॉस (मैंने हंट की हिकॉरी ब्राउन शुगर का इस्तेमाल किया)बारबेक्यू सॉस, सॉस (मैंने हंट की हिकॉरी ब्राउन शुगर का इस्तेमाल किया)32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1किलोग्रामचिकन (टुकड़े, स्तन, हमारी हड्डी में हड्डी, त्वचा के साथ या बिना)चिकन (टुकड़े, स्तन, हमारी हड्डी में हड्डी, त्वचा के साथ या बिना)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकनपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन1डबल स्टफ्ड ओरियोज़मिर्च पाउडर (स्वाद के लिए कम या ज्यादा हो सकता है)मिर्च पाउडर (स्वाद के लिए कम या ज्यादा हो सकता है)3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोडार्क ब्राउन शुगर (स्वाद के आधार पर कम या ज्यादा)डार्क ब्राउन शुगर (स्वाद के आधार पर कम या ज्यादा)32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चआटाआटा2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेतैयार सरसों (मैंने मसालेदार भूरे रंग का इस्तेमाल किया)तैयार सरसों (मैंने मसालेदार भूरे रंग का इस्तेमाल किया)1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो8 कप हरे अंगूर के आधे भाग8 कप हरे अंगूर के आधे भाग591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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