उष्णकटिबंधीय ब्रोकोली सलाद
क्या आपको ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी और प्राइमल साइड डिश की आवश्यकता है? ट्रॉपिकल ब्रोकोली सलाद आज़माने के लिए एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है। यह रेसिपी 2 परोसती है। एक सर्विंग में 311 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन और 23 ग्राम वसा होती है। 1.2 डॉलर प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 18% पूरा करता है। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया है, और कोई भी कहेगा कि यह बिल्कुल सही है। यदि आपके पास ब्रोकोली, संतरे का रस, आम और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट का समय लगता है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 79% का ठोस चम्मच स्कोर अर्जित करती है। टैंगी ट्रॉपिकल ब्रोकोली सलाद, ट्रॉपिकल सलाद और ट्रॉपिकल फ्रूट सलाद इस रेसिपी से काफी मिलते-जुलते हैं।
निर्देश
एक छोटे कटोरे में, रेंच ड्रेसिंग और संतरे का रस फेंटें। एक सर्विंग बाउल में ब्रोकोली, आम, संतरा, प्याज और काजू मिलाएं।
ड्रेसिंग के साथ बूंदा बांदी करें और कोट करने के लिए टॉस करें। परोसने तक ढककर ठंडा करें।