उष्णकटिबंधीय माही माही

उष्णकटिबंधीय माही माही एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 3 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 502 कैलोरी, 49 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. के लिए $ 8.38 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 37% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । ब्राउन बासमती चावल, प्याज, पानी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके द्वारा लाया गया है recipes.prevention.com । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 15 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 86 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बकाया है । इसी तरह के व्यंजन हैं जमैका-मुझे-पागल! उष्णकटिबंधीय फल साल्सा के साथ माही-माही टैकोस, माही-उष्णकटिबंधीय साल्सा के साथ माही मछली टैकोस, तथा उष्णकटिबंधीय सॉस के साथ माही माही.