एंकोवी ड्रेसिंग के साथ ग्रीष्मकालीन सब्जी और आलू का सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए एंकोवी ड्रेसिंग के साथ गर्मियों की सब्जी और आलू का सलाद दें । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 660 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 4.02 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास दूध, तेल से भरे एंकोवी, चेरी टमाटर और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और पेसटेरियन आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो एंकोवी सलाद ड्रेसिंग, एंकोवी ड्रेसिंग के साथ रोमेन सलाद, तथा लहसुन एंकोवी सलाद ड्रेसिंग समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
उबलते नमकीन पानी के सॉस पैन में, पीले बीन्स को केवल निविदा तक, 3 मिनट तक पकाएं । एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, बीन्स को बेकिंग शीट पर स्थानांतरित करें और ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
हरी बीन्स को उबलते पानी में डालें और 2 मिनट तक नरम होने तक पकाएँ । स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, बेकिंग शीट में हरी बीन्स जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी बीन्स
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
3
ठंडा होने दें, फिर थपथपाकर सुखाएं ।
4
उबलते पानी में लहसुन, तेज पत्ते, अजवायन के फूल, मेंहदी और पेपरकॉर्न डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
मुर्गे की गर्दन
1 संतरा, छिलका
2 कप लहसुन की कलियाँ
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
5
आलू जोड़ें और निविदा तक मध्यम उच्च गर्मी पर उबाल लें, लगभग 20 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
6
लहसुन की कलियों को सुरक्षित रखते हुए आलू को निथार लें । मसाला त्यागें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साथ ही ग्रेवी को ढीला करने और गाढ़ा करने के लिए और भी बहुत कुछ
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
7
इस बीच, एक छोटे कटोरे में, एंकोवी को दूध में 10 मिनट के लिए भिगो दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Anchovies
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
एंकोवीज़ को सूखा लें, फिर उन्हें दरदरा काट लें और एक ब्लेंडर में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Anchovies
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
9
जैतून का तेल और आरक्षित लहसुन और प्यूरी जोड़ें । मशीन चालू होने पर, धीरे-धीरे सिरका डालें । ड्रेसिंग को एक कटोरे में परिमार्जन करें, नमक और काली मिर्च के साथ सीजन करें और अजमोद और मार्जोरम में हलचल करें ।