एंडिव अरुगुला सलाद
एंडिव अरुगुला सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 204 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 91 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अरुगुला, बाल्समिक सिरका, नींबू का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अरुगुलन और एंडिव सलाद, एंडिव, अरुगुला और टेंजेरीन सलाद, तथा रैडिचियो, एंडिव और अरुगुला सलाद.
निर्देश
एंडिव और अरुगुला को मिलाएं; धीरे से टॉस करें ।
बेलसमिक सिरका, जैतून का तेल और नींबू का रस मिलाएं; सलाद पर बूंदा बांदी । अंडा और काली मिर्च के साथ शीर्ष ।