एक के लिए एक रोटी पर बास
एक के लिए एक रोटी पर बास सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह पेसटेरियन नुस्खा 1 और लागत परोसता है $ 2.43 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 388 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पनीर, बास फ़िललेट्स, लेट्यूस लीफ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 14 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सी बास क्रूडो, साइट्रस और सोया के साथ समुद्री बास, तथा पूरे भुना हुआ समुद्री बास.