एक प्रकार का अखरोट-Crusted पोर्क Noisettes
एक प्रकार का अखरोट-Crusted पोर्क Noisettes हो सकता है सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम आप के लिए खोज रहे हैं. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 27g प्रोटीन की, 7g वसा की, और कुल का 224 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.07 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अगर आपके हाथ में पानी, आटा, अंडा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो एक प्रकार का अखरोट-Crusted पोर्क टेंडरलॉइन, पेकन-क्रस्टेड पोर्क चॉप दो के लिए, तथा एक प्रकार का अखरोट-crusted पोर्क चॉप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
पेकान और पंको को मिलाएं; जेली-रोल पैन पर फैलाएं ।
350 पर 10 मिनट तक बेक करें ।
एक उथले डिश में टुकड़ों को रखें ।
एक उथले पकवान में आटा रखें ।
एक उथले डिश में पानी और अंडे को मिलाएं । स्लाइस पोर्क टेंडरलॉइन क्रॉसवर्ड को 8 स्लाइस में काटें ।
प्रत्येक पोर्क स्लाइस को भारी शुल्क वाले प्लास्टिक रैप की 2 शीटों के बीच रखें; एक मांस मैलेट का उपयोग करके 1/4-इंच मोटाई के लिए पाउंड ।
नमक और काली मिर्च के साथ सूअर का मांस छिड़कें । आटे में छिड़कना । अंडे के मिश्रण में सूअर का मांस डुबोएं; टुकड़ों में छिड़कना । मध्यम गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में 1 1/2 चम्मच मक्खन पिघलाएं ।
पैन में आधा सूअर का मांस जोड़ें; प्रत्येक पक्ष पर 2 मिनट पकाना ।
पोर्क को जेली-रोल पैन पर रखें । शेष पोर्क और मक्खन के साथ प्रक्रिया दोहराएं ।
350 पर 5 मिनट तक बेक करें ।
के साथ परोसें, नींबू wedges.