एक फ्लैश में फ्रेंच: पालक और फूलों के सलाद के साथ डिजॉन पोर्क पेलार्ड

एक फ्लैश में फ्रेंच: पालक और फूलों के सलाद के साथ डिजॉन पोर्क पेलार्ड
नुस्खा एक फ्लैश में फ्रेंच: पालक और फूलों के सलाद के साथ डिजॉन पोर्क पेलार्ड मोटे तौर पर आपके भूमध्यसागरीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. के लिए $ 3.58 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 597 कैलोरी, 40 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा. इस रेसिपी से 5 लोग प्रभावित हुए । यदि आपने बच्चे को पालक, आटा, पोर्क चॉप्स और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री पहले से धोया है, तो आप इसे बना सकते हैं । खाद्य फूलों का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नारियल क्रस्ट के साथ शाकाहारी रास्पबेरी लाइम चीज़केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो एक फ्लैश में फ्रेंच: साइट्रस सलाद के साथ स्वोर्डफ़िश पेलार्ड, एक फ्लैश में फ्रेंच: नींबू भुना हुआ झींगा के साथ डिजॉन दाल सलाद, तथा एक फ्लैश में फ्रेंच: तोरी फूल पिस्टौ के साथ टैगलीटेल समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
सबसे पहले, सलाद ड्रेसिंग तैयार करें । एक जार में, सिरका, जैतून का तेल, लहसुन, अनाज सरसों, शहद, क्रेम फ्रैची और नमक और काली मिर्च मिलाएं । टोपी पर ट्विस्ट करें और जोर से हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिएपेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
20 पतली स्लाइस कठोर सलामी, आधी कटी हुई20 पतली स्लाइस कठोर सलामी, आधी कटी हुई
Creme FraicheCreme Fraiche
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
मोटी लाल चीनीमोटी लाल चीनी
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
2
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
3
पोर्क चॉप्स को प्लास्टिक रैप के दो टुकड़ों के बीच रखकर पाउंड करें और उन्हें रोलिंग पिन से बार-बार स्मैक दें जब तक कि वे लगभग 1/2 इंच मोटे न हो जाएं । नमक और ताजी फटी काली मिर्च के साथ अच्छी तरह से सीजन करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फटा काली मिर्चफटा काली मिर्च
पोर्क चॉपपोर्क चॉप
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआपीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
6 से 8 बड़े प्लम (लगभग 1 1/2 पाउंड), 1/4-इंच के टुकड़ों में कटे हुए6 से 8 बड़े प्लम (लगभग 1 1/2 पाउंड), 1/4-इंच के टुकड़ों में कटे हुए
4
एक पैन में आटा डालकर अपना ब्रेडिंग स्टेशन सेट करें । अंडे और डिजॉन सरसों को दूसरे पैन में नमक और काली मिर्च के साथ पीटा जाना चाहिए । तीसरे पैन में पंको और बैगूएट क्रम्ब्स को एक साथ फेंकना चाहिए । किसी भी अतिरिक्त को हिलाते हुए, सभी तीन स्टेशनों के माध्यम से हल्के से सूअर के मांस के टुकड़ों को पास करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिएपेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
मेमने का पैर, हड्डी-अंदरमेमने का पैर, हड्डी-अंदर
BaguetteBaguette
कैंडी कॉर्न, अतिरिक्त प्रेट्ज़ेल और अंडाकार क्रीम से भरी चॉकलेट सैंडविच कुकीज़ (पूरी और कुचली हुई)कैंडी कॉर्न, अतिरिक्त प्रेट्ज़ेल और अंडाकार क्रीम से भरी चॉकलेट सैंडविच कुकीज़ (पूरी और कुचली हुई)
पैंको ब्रेडक्रम्ब्स या मट्ज़ो भोजनपैंको ब्रेडक्रम्ब्स या मट्ज़ो भोजन
पैकेज प्राकृतिक केक मिश्रणपैकेज प्राकृतिक केक मिश्रण
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
5
मध्यम गर्मी पर एक कच्चा लोहा कड़ाही गरम करें और नीचे कोट करने के लिए बस पर्याप्त तेल जोड़ें और 1/4-इंच या तो ऊपर उठें-उथले तलना के लिए पर्याप्त ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिकव्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
6
सूअर का मांस हर तरफ लगभग तीन मिनट पकाएं, सुनहरा होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
7
एक बेकिंग शीट पर स्थानांतरण करें, और ओवन में 5 मिनट के लिए खाना बनाना समाप्त करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड

सामग्री

1421 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।prewashed बच्चे पालकprewashed बच्चे पालक3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबैगूएट क्रम्ब्सबैगूएट क्रम्ब्स23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए(वजन के अनुसार 1-औंस, लगभग 4 से 6 टहनियाँ)(वजन के अनुसार 1-औंस, लगभग 4 से 6 टहनियाँ)12 चम्मच लहसुन पाउडरक्रेम फ्रैचक्रेम फ्रैच211 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।खाद्य फूलखाद्य फूल2क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआटाआटा1लौंगलहसुन, कसा हुआलहसुन, कसा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएडिजॉनडिजॉन4झींगा और शिरायुक्तपैन फ्राइंग के लिए जैतून का तेलपैन फ्राइंग के लिए जैतून का तेल3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपैंको ब्रेडक्रम्ब्स या मट्ज़ो भोजनपैंको ब्रेडक्रम्ब्स या मट्ज़ो भोजन4पतले-पतले पोर्क चॉप्सपतले-पतले पोर्क चॉप्स4झींगा और शिरायुक्तनमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च12 चम्मच लहसुन पाउडरअनाज सरसोंअनाज सरसों

अनुशंसित शराब: बोर्डो, चॉकलेट ग्राहम क्रैकर क्रम्ब्स (लगभग 14 पूरे क्रैकर), सफेद बरगंडी

बोर्डो, शैंपेन और सफेद बरगंडी फ्रेंच के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । फ्रेंच वाइन फ्रेंच भोजन की तरह ही विविध है, लेकिन आप शायद ही कभी शैंपेन के साथ गलत करते हैं । यदि आपका भोजन एक सफेद शराब के लिए कहता है, तो आप एक सफेद बरगंडी भी आज़मा सकते हैं । लाल रंग के लिए, लाल बोर्डो मिश्रण का प्रयास करें । आप कैल्वेट क्रेमेंट डी बोर्डो ब्रूट की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.9 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 17 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Calvet Cremant डे बोर्डो ब्रुत
Calvet Cremant डे बोर्डो ब्रुत
बहुत महीन और लगातार बुलबुले के साथ सुंदर सुनहरा पीला शरीर । पीले फल और ब्रियोच की अभिव्यक्तिपूर्ण नाक । ताजा और संतुलित तालू ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर46
पत्रिका
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