एक भीड़ के लिए ब्रंसविक स्टू

एक भीड़ के लिए ब्रंसविक स्टू
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए भीड़ के लिए ब्रंसविक स्टू को आज़माएं । के लिए $ 2.14 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 37% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 25 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 523 कैलोरी. यह नुस्खा 9 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । ब्रॉयलर-फ्रायर चिकन, टमाटर, पानी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 3 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ब्रंसविक स्टू, ब्रंसविक स्टू, तथा ब्रंसविक स्टू समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
बाहरी गैस की लौ पर 14-चौथाई कच्चा लोहा का बर्तन रखें (सुनिश्चित करें कि यह सुरक्षित है और टिप नहीं करेगा और बच्चों को दूर रखा जाएगा) । लगभग 1 गैलन पानी, पूरे चिकन (गिब्लेट को त्यागें) और तेज पत्ते डालें और उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
2
30 मिनट या चिकन होने तक उबलने दें । जब चिकन पक जाए तो शोरबा को उबालते हुए बर्तन से निकाल लें और ठंडा होने के लिए अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआपैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
3
बर्तन में बचे हुए चिकन शोरबा में सभी सब्जियां और बारबेक्यू पोर्क जोड़ें । डेबोन और चिकन मांस को काट लें और बर्तन में जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकनपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन
हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट के टुकड़े (लगभग)हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट के टुकड़े (लगभग)
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
4
वांछित स्थिरता प्राप्त करने के लिए पर्याप्त वी -8 रस जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
5
लहसुन और मसाला जोड़ें । 1-2 घंटे के लिए उच्च उबाल/कम उबाल पर पकाएं, सब्जियों को बर्तन के नीचे बसने से रोकने के लिए कभी-कभी सरगर्मी करें । परोसने से पहले स्वाद लें और यदि आवश्यक हो तो अतिरिक्त मसाला डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ

सामग्री

2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकैरोलिना स्ट्रीट बारबेक्यू सॉस (स्वाद के लिए)कैरोलिना स्ट्रीट बारबेक्यू सॉस (स्वाद के लिए)23 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)काली मिर्च, स्वाद के लिएकाली मिर्च, स्वाद के लिए425मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक2किलोग्रामdiced टमाटर, रस के साथdiced टमाटर, रस के साथ3गाजर, छिलका और कटा हुआगाजर, छिलका और कटा हुआ1पूरे ब्रायलर-फ्रायर चिकनपूरे ब्रायलर-फ्रायर चिकन2लहसुन लौंग, खुली और कुचललहसुन लौंग, खुली और कुचल425मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)हरी बीन्सहरी बीन्स11 पौंड तोरी,गर्म सॉस, स्वाद के लिएगर्म सॉस, स्वाद के लिए850मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)लीमा बीन्स (जमे हुए का उपयोग कर सकते हैं)लीमा बीन्स (जमे हुए का उपयोग कर सकते हैं)1( बैंगन)प्याज, छिलका और कटा हुआप्याज, छिलका और कटा हुआ454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)टेक-आउट बारबेक्यू पोर्कटेक-आउट बारबेक्यू पोर्क31 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परआलू, छिलका और कटा हुआ (युकोन गोल्ड अच्छी तरह से काम करता है)आलू, छिलका और कटा हुआ (युकोन गोल्ड अच्छी तरह से काम करता है)11 पौंड तोरी,लाल मिर्च, स्वाद के लिएलाल मिर्च, स्वाद के लिए1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)नमक, स्वाद के लिएनमक, स्वाद के लिए2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआवी 8 सब्जी का रसवी 8 सब्जी का रस9रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक425मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)सफेद shoepeg मकईसफेद shoepeg मकई
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस
सर्विंग्स9
स्वास्थ्य स्कोर44
पत्रिका
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