लहसुन क्राउटन के साथ चोरिज़ो-टमाटर स्टू में पके हुए अंडे
लहसुन क्राउटन के साथ चोरिज़ो-टमाटर स्टू में पके हुए अंडे आपके नाश्ते के व्यंजनों के बॉक्स को बढ़ाने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है। $3.84 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 32% पूरा करता है । क्या आप अपना फिगर देख रहे हैं? इस डेयरी मुक्त रेसिपी में प्रति सर्विंग में 578 कैलोरी , 23 ग्राम प्रोटीन और 23 ग्राम वसा है । यह रेसिपी 4 लोगों को परोसती है। यह रेसिपी 1 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद आती है। यह शरद ऋतु के लिए बिल्कुल उपयुक्त है। इसे फ़ूडनेटवर्क द्वारा आपके लिए लाया गया है। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए अंडे, नींबू के छिलके, लहसुन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण ही काफी है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट का समय लगता है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 75% का ठोस चम्मच स्कोर अर्जित करती है। जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई, उन्हें मकई, चोरिज़ो, तुलसी और ब्रियोचे क्राउटन के साथ पके हुए अंडे , पके हुए अंडे और लहसुन के क्राउटन के साथ रैटटौइल , और पके हुए अंडे और लहसुन के क्राउटन के साथ रैटटौइल भी पसंद आए।
निर्देश
1
एक मध्यम सूप पॉट को मध्यम-तेज़ आंच पर पैन में 2 बार जैतून का तेल, लगभग 2 बड़े चम्मच डालकर पहले से गरम कर लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे, 1 प्रति सर्विंग
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आग में भुने हुए टुकड़े किए हुए टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
चपटी पत्ती वाली अजमोद की पत्तियाँ
2
कोरिज़ो डालें और लगातार हिलाते हुए 3 मिनट तक पकाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप चपटी पत्ती वाली अजमोद की पत्तियां, 3 बड़ी मुट्ठी, चुनी हुई
3
2 कलियाँ कटा हुआ लहसुन, प्याज, अजवाइन, गाजर, आलू, अजवायन, नमक और काली मिर्च डालें, 3 से 4 मिनट तक पकाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चपटी पत्ती वाले अजमोद के पत्ते, 3 बड़े मुट्ठी, तोड़े हुए
3 कलियाँ लहसुन, 2 कटी हुई और 1 कुटी हुई
लहसुन, 2 कटा हुआ और 1 कुचला हुआ
2 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा-वर्जिन जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछ
अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछ
1 संतरा, छिलका
6 मध्यम आकार के लाल आलू, आधे और पतले कटे हुए
2 कप लहसुन की कलियाँ
4
टमाटर और चिकन शोरबा डालें और एक बुलबुले तक लाएँ, आँच को मध्यम से कम कर दें और 10 मिनट तक या थोड़ा गाढ़ा होने तक पकाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
5
एक मध्यम कड़ाही में गर्म पानी भरें। पानी को मध्यम धीमी आंच पर हल्का उबाल लें। जैसे ही पानी में उबाल आने लगे, लहसुन के क्राउटन और ज़ायकेदार अजमोद छिड़कने का काम शुरू करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन Croutons के
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
6
ब्रेड को ब्रॉयलर या टोस्टर ओवन में टोस्ट करें। एक बार जब ब्रेड टोस्ट हो जाए, तो उसे फटे हुए लहसुन के साथ रगड़ें और फिर उस पर एक्स्ट्रा-वर्जिन जैतून का तेल छिड़कें और सुरक्षित रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)
1 संतरा, छिलका
पिमिएंटोस के साथ 3/4 कप जंबो हरा जैतून, लगभग 16 बड़े जैतून
फ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
टोस्टर
7
एक कटिंग बोर्ड पर अजमोद की पत्तियां, नींबू का छिलका और संतरे का छिलका जमा करें। अपने चाकू को ढेर में तब तक चलाएं जब तक अजमोद बारीक कटा न हो जाए और छिलके पूरी तरह से अजमोद में समा न जाएं, रिजर्व रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
ऑरेंज जेस्ट
चांदी नॉनपैरिल्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्ड
2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक
8
जब अंडों को पकाने के लिए पानी में बुलबुले उठने लगें, तो उबलते पानी में सिरका डालें। एक अंडे को एक छोटे कटोरे में फोड़ लें। उबल रहे पानी में अंडे को धीरे से डालें। शेष 3 अंडों के साथ दोहराएँ। अंडे को पतली जर्दी के लिए लगभग 2 मिनट तक पकाएं, या ठोस जर्दी के लिए लगभग 4 मिनट तक पकाएं। पानी को उबलने न दें. अंडों को सावधानी से एक खांचेदार चम्मच की सहायता से एक तौलिये वाली प्लेट में निकाल लें ताकि पानी निकल जाए।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
मशरूम की किस्में
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
बारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्च
9
परोसने के लिए, चोरिज़ो-टमाटर स्टू से थाइम के डंठल निकालें, फिर लहसुन के क्राउटन को 4 उथले सूप के कटोरे के नीचे व्यवस्थित करें, लहसुन के क्राउटन के ऊपर कुछ स्टू डालें, अंडे को जगह पर रखें और डिश पर ज़ायकेदार अजमोद छिड़कें और सेवा करना।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन Croutons के
1/2 कप चपटी पत्ती वाली अजमोद की पत्तियां, 3 बड़ी मुट्ठी, चुनी हुई
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
2 कप लहसुन की कलियाँ
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार