एक मग में बेकन और अंडे

एक मग में बेकन और अंडे एक है लस मुक्त साइड डिश। इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 14 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 177 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 75 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । 3 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 5 मिनट. दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडे, दूध, तीन पनीर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो चॉकलेट-बादाम बेकन-बेकन और अंडे आइसक्रीम, एक " चॉकलेट मग केक, तथा एक मिनट चॉकलेट ब्राउनी मग केक समान व्यंजनों के लिए ।