एक स्किलेट लसग्ना

एक स्किलेट लसग्ना
एक स्किलेट लसग्नन एक मुख्य पाठ्यक्रम है जो 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.49 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 332 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, और 9 ग्राम वसा. यदि आपके पास स्पेगेटी सॉस, कोल्बी-मोंटेरे जैक पनीर, प्याज सूप की गाढ़ा क्रीम और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । एक चम्मच के साथ 53 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया स्किलेट लसग्ना, स्किलेट लसग्ना, और स्किलेट लसग्ना.

निर्देश

1
एक बड़े कड़ाही में, मध्यम आँच पर बीफ़ और लहसुन को तब तक पकाएँ जब तक कि मांस गुलाबी न हो जाए; नाली । टमाटर और स्पेगेटी सॉस में हिलाओ; के माध्यम से गर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्ता सॉसपास्ता सॉस
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कपपीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
2
एक बड़े कटोरे में स्थानांतरण ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
3
एक छोटे कटोरे में, सूप, अंडे, पनीर और इतालवी मसाला मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच कटा हुआ रोमानो चीज़1 चम्मच कटा हुआ रोमानो चीज़
साबुत गेहूं के पटाखेसाबुत गेहूं के पटाखे
जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम
कार्टन क्रीमी बटरनट स्क्वैश सूपकार्टन क्रीमी बटरनट स्क्वैश सूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
4
कड़ाही में 1 कप मीट सॉस लौटाएं; समान रूप से फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
5
1 कप पनीर मिश्रण, 1-1/2 कप मांस सॉस और नूडल्स के आधे हिस्से के साथ परत, फिट करने के लिए तोड़ना । कॉटेज पनीर मिश्रण, मांस सॉस और नूडल्स की परतों को दोहराएं । शेष मांस सॉस के साथ शीर्ष । एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें; 15-17 मिनट के लिए या नूडल्स के नरम होने तक ढककर उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत गेहूं के पटाखेसाबुत गेहूं के पटाखे
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
6
गर्मी से निकालें ।
7
कटा हुआ पनीर के साथ छिड़के; कवर करें और 2 मिनट तक या पिघलने तक खड़े रहने दें ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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