एकमात्र बेक्ड पट्टिका

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम? एकमात्र बेक्ड पट्टिका कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 4.29 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 158 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. 2 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एकमात्र, नमक और काली मिर्च, अजमोद, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं एकमात्र फ्लोरेंटाइन का पट्टिका, एकमात्र का मायकोनोस पट्टिका, तथा एक तेल सॉस में एकमात्र पट्टिका.