एगलेस पास्ता
एगलेस पास्ता सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 11 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 302 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 30 सेंट, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । अगर आपके हाथ में नमक, सूजी का आटा, गर्म पानी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 90 का स्कोर%, यह डिश सुपर है । कोशिश करो एगलेस स्निकर्स चॉकलेट चिप कुकीज-एगलेस कुकी एस, एगलेस मोचा मफिन / आसान एगलेस मफिन, तथा एगलेस एप्पल बनाना मफिन / एगलेस मफिन्स एस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, आटा और नमक मिलाएं ।
गर्म पानी डालें और सख्त आटा बनाने के लिए हिलाएं । अगर आटा बहुत सूखा लगता है तो पानी बढ़ाएं ।
आटे को एक बॉल में थपथपाएं और हल्के से फूली हुई सतह पर पलट दें । 10 से 15 मिनट तक गूंधें । कवर।
आटा को 20 मिनट तक आराम दें ।
रोलिंग पिन या पास्ता मशीन का उपयोग करके आटा बाहर रोल करें । एक समय में आटा के 1/4 के साथ काम करें । बाकी को ढककर रखें, ताकि सूखने से बचा जा सके ।
एक इंच मोटी के 1/16 को हाथ से रोल करें । मशीन द्वारा, तीसरे से अंतिम सेटिंग पर रुकें ।
पास्ता को मनचाहे आकार में काटें ।
3 से 5 मिनट के लिए उबलते नमकीन पानी में ताजा नूडल्स पकाएं ।