एडामे नूडल्स के साथ मिसो पोलाक

एडामे नूडल्स के साथ मिसो पोलाक
एडामे नूडल्स के साथ मिसो पोलाक सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 49 ग्राम प्रोटीन, 63 ग्राम वसा, और कुल का 1946 कैलोरी. के लिए $ 9.97 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 53% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ईस्टर, दोपहर की चाय, क्रिसमस बिस्कुट और कुछ अन्य चीजें उठाएं । पास्ता का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट मिठाई पास्ता एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. एक चम्मच के साथ 79 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ककड़ी और वसंत प्याज सलाद के साथ मिसो पोलाक, मसालेदार मिसो एडामे, तथा अदरक-मिसो एडामे स्प्रेड.

सामग्री

2जेल-ओ कद्दू मसाला स्वाद इंस्टेंट पुडिंग का 1 पैकेट2 पाउंड बीफ़ स्टू मांस, 1/4-इंच के क्यूब्स में कटा हुआ2 पाउंड बीफ़ स्टू मांस, 1/4-इंच के क्यूब्स में कटा हुआ2जेल-ओ कद्दू मसाला स्वाद इंस्टेंट पुडिंग का 1 पैकेटआसान बेकिंगआसान बेकिंग2जेल-ओ कद्दू मसाला स्वाद इंस्टेंट पुडिंग का 1 पैकेटशाकाहारी बारबेक्यूशाकाहारी बारबेक्यू2जेल-ओ कद्दू मसाला स्वाद इंस्टेंट पुडिंग का 1 पैकेटक्रिसमस बिस्कुटक्रिसमस बिस्कुट2जेल-ओ कद्दू मसाला स्वाद इंस्टेंट पुडिंग का 1 पैकेटस्वस्थ नाश्तास्वस्थ नाश्ता2जेल-ओ कद्दू मसाला स्वाद इंस्टेंट पुडिंग का 1 पैकेटब्राउनीब्राउनी2जेल-ओ कद्दू मसाला स्वाद इंस्टेंट पुडिंग का 1 पैकेटसूपसूप2जेल-ओ कद्दू मसाला स्वाद इंस्टेंट पुडिंग का 1 पैकेटबच्चों की पार्टीबच्चों की पार्टी2जेल-ओ कद्दू मसाला स्वाद इंस्टेंट पुडिंग का 1 पैकेटडिनर पार्टीडिनर पार्टी2जेल-ओ कद्दू मसाला स्वाद इंस्टेंट पुडिंग का 1 पैकेटशाकाहारी पार्टीशाकाहारी पार्टी2जेल-ओ कद्दू मसाला स्वाद इंस्टेंट पुडिंग का 1 पैकेटईस्टरईस्टर2जेल-ओ कद्दू मसाला स्वाद इंस्टेंट पुडिंग का 1 पैकेटबैच खाना पकानेबैच खाना पकाने2जेल-ओ कद्दू मसाला स्वाद इंस्टेंट पुडिंग का 1 पैकेटडेयरी मुक्तडेयरी मुक्त150हैबेनेरो मिर्चएडामे सोया बीन्स (एम एंड एस और वेटरोस उन्हें फ्रीजर सेक्शन में बेचते हैं)एडामे सोया बीन्स (एम एंड एस और वेटरोस उन्हें फ्रीजर सेक्शन में बेचते हैं)2जेल-ओ कद्दू मसाला स्वाद इंस्टेंट पुडिंग का 1 पैकेटरोस्ट कैलकुलेटररोस्ट कैलकुलेटर2जेल-ओ कद्दू मसाला स्वाद इंस्टेंट पुडिंग का 1 पैकेटमछलीमछली2जेल-ओ कद्दू मसाला स्वाद इंस्टेंट पुडिंग का 1 पैकेटआयरन युक्तआयरन युक्त2जेल-ओ कद्दू मसाला स्वाद इंस्टेंट पुडिंग का 1 पैकेटअधिक अच्छा खानाअधिक अच्छा खाना2जेल-ओ कद्दू मसाला स्वाद इंस्टेंट पुडिंग का 1 पैकेटअच्छा खाना पत्रिकाअच्छा खाना पत्रिका2जेल-ओ कद्दू मसाला स्वाद इंस्टेंट पुडिंग का 1 पैकेटअच्छा भोजन पाठक प्रदान करता हैअच्छा भोजन पाठक प्रदान करता है2जेल-ओ कद्दू मसाला स्वाद इंस्टेंट पुडिंग का 1 पैकेटअच्छा खाना क्षुधाअच्छा खाना क्षुधा2जेल-ओ कद्दू मसाला स्वाद इंस्टेंट पुडिंग का 1 पैकेटअच्छा भोजन कार्यक्रमअच्छा भोजन कार्यक्रम2जेल-ओ कद्दू मसाला स्वाद इंस्टेंट पुडिंग का 1 पैकेटमेरा अच्छा खाना (साइन इन करें)मेरा अच्छा खाना (साइन इन करें)2जेल-ओ कद्दू मसाला स्वाद इंस्टेंट पुडिंग का 1 पैकेटफलफल1कसा हुआ परमेसन चीज़गोल्डन कॉस्टर शुगरगोल्डन कॉस्टर शुगर2जेल-ओ कद्दू मसाला स्वाद इंस्टेंट पुडिंग का 1 पैकेटबोरी में वफ़ल-कट फ्राइज़बोरी में वफ़ल-कट फ्राइज़2जेल-ओ कद्दू मसाला स्वाद इंस्टेंट पुडिंग का 1 पैकेटहैलोवीनहैलोवीन2जेल-ओ कद्दू मसाला स्वाद इंस्टेंट पुडिंग का 1 पैकेटस्वस्थस्वस्थ2जेल-ओ कद्दू मसाला स्वाद इंस्टेंट पुडिंग का 1 पैकेटसस्ता और स्वस्थसस्ता और स्वस्थ2जेल-ओ कद्दू मसाला स्वाद इंस्टेंट पुडिंग का 1 पैकेटत्वरित और स्वस्थत्वरित और स्वस्थ1नींबू, रसनींबू, रस2जेल-ओ कद्दू मसाला स्वाद इंस्टेंट पुडिंग का 1 पैकेटकम-जीआईकम-जीआई2जेल-ओ कद्दू मसाला स्वाद इंस्टेंट पुडिंग का 1 पैकेटपॉलिशपॉलिश2जेल-ओ कद्दू मसाला स्वाद इंस्टेंट पुडिंग का 1 पैकेट1 आइसबर्ग लेट्यूस, धोया हुआ, सूखा हुआ और कटा हुआ1 आइसबर्ग लेट्यूस, धोया हुआ, सूखा हुआ और कटा हुआ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेमिसो पेस्ट (अधिकांश सुपरमार्केट से उपलब्ध)मिसो पेस्ट (अधिकांश सुपरमार्केट से उपलब्ध)2जेल-ओ कद्दू मसाला स्वाद इंस्टेंट पुडिंग का 1 पैकेटपास्तापास्ता2जेल-ओ कद्दू मसाला स्वाद इंस्टेंट पुडिंग का 1 पैकेटपाईपाई1लाल मिर्च, बीज और कटा हुआलाल मिर्च, बीज और कटा हुआ2जेल-ओ कद्दू मसाला स्वाद इंस्टेंट पुडिंग का 1 पैकेटसब्जियांसब्जियां2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)चुटकी भर सफ़ेद तिलचुटकी भर सफ़ेद तिल100हैबेनेरो मिर्चsoba नूडल्सsoba नूडल्स2जेल-ओ कद्दू मसाला स्वाद इंस्टेंट पुडिंग का 1 पैकेटवसंतवसंत2जेल-ओ कद्दू मसाला स्वाद इंस्टेंट पुडिंग का 1 पैकेटसस्ता कटसस्ता कट2जेल-ओ कद्दू मसाला स्वाद इंस्टेंट पुडिंग का 1 पैकेटचीनी तापमान गाइडचीनी तापमान गाइड2जेल-ओ कद्दू मसाला स्वाद इंस्टेंट पुडिंग का 1 पैकेटगर्मीगर्मी2जेल-ओ कद्दू मसाला स्वाद इंस्टेंट पुडिंग का 1 पैकेटदोपहर की चायदोपहर की चाय2जेल-ओ कद्दू मसाला स्वाद इंस्टेंट पुडिंग का 1 पैकेटशाकाहारीशाकाहारी2जेल-ओ कद्दू मसाला स्वाद इंस्टेंट पुडिंग का 1 पैकेटशाकाहारीशाकाहारी2जेल-ओ कद्दू मसाला स्वाद इंस्टेंट पुडिंग का 1 पैकेटशाकाहारी क्रिसमसशाकाहारी क्रिसमस2जेल-ओ कद्दू मसाला स्वाद इंस्टेंट पुडिंग का 1 पैकेटस्वस्थ दोपहर का भोजनस्वस्थ दोपहर का भोजन2जेल-ओ कद्दू मसाला स्वाद इंस्टेंट पुडिंग का 1 पैकेटरविवार दोपहर का भोजनरविवार दोपहर का भोजन2जेल-ओ कद्दू मसाला स्वाद इंस्टेंट पुडिंग का 1 पैकेटसर्दीसर्दी2जेल-ओ कद्दू मसाला स्वाद इंस्टेंट पुडिंग का 1 पैकेटपरिवार और बच्चेपरिवार और बच्चे2filletsएक्स 125 ग्राम स्किनलेस पोलैक फ़िललेट्सएक्स 125 ग्राम स्किनलेस पोलैक फ़िललेट्स2जेल-ओ कद्दू मसाला स्वाद इंस्टेंट पुडिंग का 1 पैकेटओवन तापमान गाइडओवन तापमान गाइड
कठिनाईमध्यम
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर74
पत्रिका
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