एप्पल Streusel के चोकर Muffins

एप्पल Streusel के चोकर Muffins
ऐप्पल स्ट्रेसेल ब्रान मफिन सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 32 सेंट खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 224 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 6 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। अगर आपके हाथ में अंडे, हल्की ब्राउन शुगर, ब्राउन शुगर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 25 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना महान नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं सेब दालचीनी चोकर मफिन / सुपर चोकर मफिन बैटर, पोस्ट किशमिश चोकर सेब सॉस चोकर अनाज मफिन, तथा एप्पल चोकर Muffins.

निर्देश

1
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । पेपर लाइनर्स के साथ 12 मफिन कप या लाइन को ग्रीस करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कद्दूकस की हुई ज़ुचिनी, निचोड़कर सुखाई गई1 1/2 कप कद्दूकस की हुई ज़ुचिनी, निचोड़कर सुखाई गई
चिकन जांघ और पैरचिकन जांघ और पैर
2
व्हिस्क आटा, चोकर, 3/4 कप ब्राउन शुगर, बेकिंग पाउडर, बेकिंग सोडा, 1 चम्मच दालचीनी, और नमक एक बड़े कटोरे में अच्छी तरह से संयुक्त होने तक । एक अलग कटोरे में दूध, वनस्पति तेल और अंडे मारो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बैंगनी पतवार मटरबैंगनी पतवार मटर
1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
पैकेज मिल्क डड्सपैकेज मिल्क डड्स
बेहद पतला कागजबेहद पतला कागज
1 1/2 कप जमे हुए मटर, मक्का, प्याज, लाल मिर्च और काली बीन मिश्रण1 1/2 कप जमे हुए मटर, मक्का, प्याज, लाल मिर्च और काली बीन मिश्रण
चोकरचोकर
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
खजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़ेखजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़े
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)
3
आटे के मिश्रण में तरल सामग्री डालें और मिश्रित होने तक हिलाएं । सेब को बैटर में धीरे से हिलाएं और तैयार मफिन कप को लगभग 3/4 भर दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड एक दिन पुरानी हल्की राई की रोटी, टुकड़ों में कटी हुई1 पाउंड एक दिन पुरानी हल्की राई की रोटी, टुकड़ों में कटी हुई
1 1/2 कप जमे हुए मटर, मक्का, प्याज, लाल मिर्च और काली बीन मिश्रण1 1/2 कप जमे हुए मटर, मक्का, प्याज, लाल मिर्च और काली बीन मिश्रण
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कद्दूकस की हुई ज़ुचिनी, निचोड़कर सुखाई गई1 1/2 कप कद्दूकस की हुई ज़ुचिनी, निचोड़कर सुखाई गई
4
एक कटोरे में 1/4 कप आटा और 1/4 कप ब्राउन शुगर को 1/2 चम्मच दालचीनी के साथ मिलाएं; मक्खन को ब्राउन शुगर के मिश्रण में तब तक काटें जब तक कि स्ट्रेसेल टॉपिंग उखड़ न जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेज मिल्क डड्सपैकेज मिल्क डड्स
बेहद पतला कागजबेहद पतला कागज
6 लहसुन की कलियाँ, 4 कुचली हुई, अन्य 2 पतले कटे हुए6 लहसुन की कलियाँ, 4 कुचली हुई, अन्य 2 पतले कटे हुए
1 1/2 कप जमे हुए मटर, मक्का, प्याज, लाल मिर्च और काली बीन मिश्रण1 1/2 कप जमे हुए मटर, मक्का, प्याज, लाल मिर्च और काली बीन मिश्रण
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)
5
प्रत्येक मफिन पर टॉपिंग के लगभग 1 ढेर चम्मच छिड़कें ।
6
पहले से गरम ओवन में मफिन को ब्राउन होने तक बेक करें और मफिन के बीच में डाला गया टूथपिक 25 से 30 मिनट तक साफ हो जाए ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुदीना च्युइंग गमपुदीना च्युइंग गम
चिकन जांघ और पैरचिकन जांघ और पैर

सामग्री

2largesसेब, खुली, cored और कटा हुआसेब, खुली, cored और कटा हुआ11टीएसपी सूखा अजवायन1 1/3 कप गुड़1 1/3 कप गुड़1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबैंगनी पतवार मटरबैंगनी पतवार मटर591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपैक्ड ब्राउन शुगरपैक्ड ब्राउन शुगर1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहल्के से पैक ब्राउन शुगरहल्के से पैक ब्राउन शुगर22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चठंडा मक्खनठंडा मक्खन2क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन दालचीनीजमीन दालचीनी2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोखजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़ेखजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़े1डबल स्टफ्ड ओरियोज़5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोunprocessed गेहूं की भूसीunprocessed गेहूं की भूसी1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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