एप्पल पोर्क स्टिर-फ्राई
आपके पास मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजनों की कभी भी बहुत अधिक संख्या नहीं हो सकती, इसलिए एप्पल पोर्क स्टिर-फ्राई को आजमाएं। इस रेसिपी से 3 सर्विंग बनती हैं जिनमें 576 कैलोरी , 25 ग्राम प्रोटीन और 7 ग्राम वसा होती है । $1.81 प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 19% कवर करती है । 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएगा। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी में कॉर्नस्टार्च, चावल, कैनोला तेल और अजवाइन की आवश्यकता होती है। यदि आप ग्लूटेन-मुक्त और डेयरी-मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट लगते हैं। 58% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन अच्छा है । इसी तरह की रेसिपी हैं पाइनएप्पल पोर्क स्टिर फ्राई , स्टिर फ्राई स्लाइस पोर्क विद यंग जिंजर एंड स्प्रिंग अनियन - फीचर्ड इन ग्रुप
निर्देश
एक छोटे कटोरे में कॉर्नस्टार्च, साइडर और सोया सॉस को तब तक मिलाएँ जब तक मिश्रण चिकना न हो जाए; एक तरफ रख दें। एक बड़े कड़ाही या कड़ाही में, सूअर के मांस को तेल में 5-7 मिनट तक या गुलाबी होने तक भूनें।
इसमें अजवाइन, गाजर, प्याज, लाल मिर्च, सिंघाड़े और अदरक डालें; सब्जियों के नरम होने तक भूनें।
कॉर्नस्टार्च मिश्रण को हिलाएँ और पैन में डालें। उबाल आने दें; 1-2 मिनट तक या गाढ़ा होने तक पकाएँ और चलाते रहें।