एमवीपी मिर्च

एमवीपी मिर्च
एमवीपी मिर्च सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 468 कैलोरी, 42 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 3.87 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 7 कार्य करता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टमाटर का पेस्ट, लहसुन लौंग, नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 242 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 99 का सुपर स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं 5 वीं वार्षिक मिर्च प्रतियोगिता: प्रवेश #3-शाकाहारी क्विनोआ मिर्च + साप्ताहिक मेनू.

निर्देश

1
सूप केतली या डच ओवन में, सॉसेज को मध्यम आँच पर तब तक पकाएँ जब तक कि गुलाबी और हल्का भूरा न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीरकसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीर
(व्यक्तिगत स्वाद के अनुसार समायोजित करें)(व्यक्तिगत स्वाद के अनुसार समायोजित करें)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस
2
प्याज और लहसुन जोड़ें; निविदा तक पकाना और हलचल जारी रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
3
बीयर में हिलाओ और 5 मिनट तक उबालने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 पाउंड कटा हुआ हैडॉक1/2 पाउंड कटा हुआ हैडॉक
4
टमाटर और टमाटर का पेस्ट डालें, बिना ढके 8 से 10 मिनट तक पकाएं । शेष सामग्री में हिलाओ और के माध्यम से गर्मी । नमक और काली मिर्च स्वादानुसार।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
5
सर्व करें ।

सामग्री

3401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बीयर या बीफ स्टॉकबीयर या बीफ स्टॉक4321 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।काले सेम, सूखा और rinsedकाले सेम, सूखा और rinsed4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।लाल गुर्दे सेम, सूखा और rinsedलाल गुर्दे सेम, सूखा और rinsed7941 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।मसाला बनाने के लिए जायफल, पिसा हुआ, और भी बहुत कुछमसाला बनाने के लिए जायफल, पिसा हुआ, और भी बहुत कुछ12 चम्मच लहसुन पाउडरमिर्च पाउडर, या अधिक स्वाद के लिएमिर्च पाउडर, या अधिक स्वाद के लिए0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेमध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआमध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ3लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाप्याज, dicedप्याज, diced7झींगा और शिरायुक्तनमक और काली मिर्च स्वादानुसारनमक और काली मिर्च स्वादानुसार1किलोग्रामपैकेज जॉनसनविले हॉट या माइल्ड इटैलियन सॉसेज लिंक, केसिंग हटा दिए गएपैकेज जॉनसनविले हॉट या माइल्ड इटैलियन सॉसेज लिंक, केसिंग हटा दिए गए23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा या जमे हुए पूरे कर्नेल मकईताजा या जमे हुए पूरे कर्नेल मकई
कठिनाईमध्यम
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स7
स्वास्थ्य स्कोर17
पत्रिका
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