एवोकैडो और टमाटर के साथ मिनी मकई केक एक है शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 40 सर्विंग्स बनाता है 351 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 34 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 71 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 11 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एशियाई चिली पेस्ट, बेकिंग पाउडर, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. एक चम्मच के साथ 23 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं एवोकैडो और टमाटर के साथ मिनी कॉर्न केक, एवोकैडो साल्सा के साथ मिनी केकड़ा केक, तथा मिनी मकई केक.
निर्देश
1
एवोकैडो और टमाटर के लिए: एवोकाडो को आधी लंबाई में काटें । ध्यान से गड्ढे को हटा दें । एक चम्मच का उपयोग करके, त्वचा से मांस को बाहर निकालें और फिर पासा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एवोकैडो
टमाटर
2
एक बड़े कटोरे में, चूने के रस, चिली पेस्ट, सीताफल, लहसुन और नमक के साथ एवोकैडो को टॉस करें । यह सुनिश्चित करने के लिए स्वाद लें कि यह स्वादिष्ट और अच्छी तरह से अनुभवी है । प्लास्टिक से ढक दें और बैठने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च का पेस्ट
नीबू का रस
एवोकैडो
सिलेंट्रो
लहसुन
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
3
चेरी टमाटर को जैतून के तेल और नमक के साथ सीजन के साथ टॉस करें । यह सुनिश्चित करने के लिए स्वाद लें कि वे स्वादिष्ट हैं । कवर करें और बैठने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चेरी टमाटर
जैतून का तेल
नमक
4
मकई केक के लिए: कम गर्मी पर एक छोटे सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खन
मकई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैन
5
एक बड़े बाउल में कॉर्नमील, मैदा, बेकिंग पाउडर और नमक मिलाएं । गठबंधन करने के लिए हिलाओ। सूखी सामग्री के बीच में एक छेद करें और अंडे, दूध और पिघला हुआ मक्खन डालें । बस संयुक्त होने तक हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकिंग पाउडर
झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)
मक्खन
सभी उद्देश्य आटा
अंडा
दूध
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
6
मकई की गुठली में जोड़ें और गठबंधन करने के लिए हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकई की गुठली
7
जैतून के तेल के साथ एक कच्चा लोहा पैन को कोट करें और मध्यम-उच्च गर्मी पर लाएं । पैन आधा डॉलर के आकार में बल्लेबाज चम्मच । जब केक के किनारे सेट हो जाएं और नीचे हल्का ब्राउन हो जाए, तो केक को पलट दें और दूसरी तरफ से भी पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
8
केक निकालें और ऊपर से कुछ एवोकैडो और एक टमाटर आधा डालें ।