एवोकैडो और शैंपेन विनैग्रेट के साथ स्ट्रॉबेरी पालक सलाद
एवोकैडो और शैंपेन विनैग्रेट के साथ स्ट्रॉबेरी पालक सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 3.25 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 617 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 61 ग्राम वसा. एंड्रियास रेसिपी की इस रेसिपी के 40 प्रशंसक हैं । इसके लिए एकदम सही है नए साल की पूर्व संध्या. स्ट्रॉबेरी, बकरी पनीर, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 95 का स्कोर%, यह व्यंजन शानदार है । कोशिश करो स्ट्रॉबेरी एवोकैडो पालक सलाद स्ट्रॉबेरी विनैग्रेट के साथ # संडे सुपरपर, शहद सरसों विनैग्रेट के साथ एवोकैडो स्ट्रॉबेरी पालक सलाद, तथा रास्पबेरी बाल्समिक विनैग्रेट में स्ट्रॉबेरी और एवोकैडो पालक का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
सामग्री
1![एवोकैडो, पतले कटा हुआ]()
एवोकैडो, पतले कटा हुआ170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![बेबी पालक, धोया और थपथपाया सूखा]()
बेबी पालक, धोया और थपथपाया सूखा170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)]()
फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![बकरी पनीर, टुकड़े टुकड़े]()
बकरी पनीर, टुकड़े टुकड़े0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![ताजा जमीन काली मिर्च]()
ताजा जमीन काली मिर्च1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज]()
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![मोटा कटा हुआ पेकान, टोस्टेड]()
मोटा कटा हुआ पेकान, टोस्टेड0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![ताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए]()
ताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![स्ट्रॉबेरी, quartered]()
स्ट्रॉबेरी, quartered2(सर्दी)![शैंपेन सिरका या सफेद बाल्समिक सिरका]()
शैंपेन सिरका या सफेद बाल्समिक सिरका
एवोकैडो, पतले कटा हुआ170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
बेबी पालक, धोया और थपथपाया सूखा170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
बकरी पनीर, टुकड़े टुकड़े0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
ताजा जमीन काली मिर्च1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
मोटा कटा हुआ पेकान, टोस्टेड0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
ताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
स्ट्रॉबेरी, quartered2(सर्दी).webp)
शैंपेन सिरका या सफेद बाल्समिक सिरकाकठिनाईसामान्य
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर51
डिश प्रकारसलाद
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