एवोकैडो-मैंगो स्मूदी
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त सुबह भोजन? एवोकैडो-मैंगो स्मूदी कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 3 परोसता है और प्रति सेवारत $1.14 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 246 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । एवोकैडो, शहद, आम का अमृत, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं एवोकैडो-मैंगो स्मूदी, तरबूज के साथ मैंगो एवोकैडो स्मूदी, तथा एवोकैडो, आम और अनानास स्मूदी.