एवोकैडो, लैवेंडर और थाइम के साथ नमक-क्रस्टेड बीट

एवोकैडो, लैवेंडर और थाइम के साथ नमक-क्रस्टेड बीट
एवोकैडो, लैवेंडर और थाइम के साथ नमक-क्रस्टेड बीट सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.67 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक नुस्खा है 165 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, शैंपेन सिरका, मचे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हॉर्सरैडिश क्रेम फ्रैच के साथ नमक-क्रस्टेड बीट्स, थाइम ग्राउंड बीफ और ग्रेवी के साथ नमक क्रस्टेड बेक्ड आलू, तथा लैवेंडर भुना हुआ बीट.

निर्देश

1
ओवन को 42 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
एक बड़े कटोरे में, अंडे का सफेद भाग, 3 एलबीएस मिलाएं । नमक, 1/3 कप थाइम, 1/4 कप लैवेंडर, पेपरकॉर्न और 1/2 कप पानी, अपने हाथों से तब तक मिलाएं जब तक कि नमक समान रूप से लेपित न हो जाए और गीली रेत जैसा महसूस न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लेंरसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
व्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिक
6 कप या चीनी6 कप या चीनी
2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
3
नमक मिश्रण के पर्याप्त चम्मच को 9 - बाय 13-इन में डालें । 1/4-इंच बनाने के लिए बेकिंग पैन । पैन में परत। बीट्स को छूने के बिना शीर्ष पर व्यवस्थित करें । प्रत्येक बीट पर शेष नमक, पूरी तरह से कवर करने और एक परत बनाने के लिए हाथों से दबाकर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चुकंदर, लाल, सुनहरा, या चियोगिया या कोई भी संयोजनचुकंदर, लाल, सुनहरा, या चियोगिया या कोई भी संयोजन
जार बीजरहित रास्पबेरी संरक्षितजार बीजरहित रास्पबेरी संरक्षित
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
4
नमक के माध्यम से छेदने पर बहुत निविदा तक बीट सेंकना, लगभग 1 1/4 घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चुकंदर, लाल, सुनहरा, या चियोगिया या कोई भी संयोजनचुकंदर, लाल, सुनहरा, या चियोगिया या कोई भी संयोजन
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
5
1 इंच के बारे में नमक क्रस्ट में एक टेबल चाकू की नोक । एक बीट से और क्रस्ट को क्रैक करने के लिए मैलेट के साथ टैप करें । चाकू को 1/2-इंच में ले जाएं और टैप करें । बीट के चारों ओर एक सर्कल में वृद्धि । बीट को क्रस्ट से मुक्त करें और बाहर उठाएं । शेष बीट्स के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चुकंदर, लाल, सुनहरा, या चियोगिया या कोई भी संयोजनचुकंदर, लाल, सुनहरा, या चियोगिया या कोई भी संयोजन
जार बीजरहित रास्पबेरी संरक्षितजार बीजरहित रास्पबेरी संरक्षित
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक
6
बीट्स को संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा होने तक खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चुकंदर, लाल, सुनहरा, या चियोगिया या कोई भी संयोजनचुकंदर, लाल, सुनहरा, या चियोगिया या कोई भी संयोजन
7
एक मध्यम कटोरे में, जैतून का तेल, सिरका, प्याज़, काली मिर्च, और शेष नमक, अजवायन के फूल और लैवेंडर को एक साथ मिलाएं । चम्मच 1 बड़ा चम्मच। एक दूसरे कटोरे में ड्रेसिंग और 1/2 बड़ा चम्मच । तीसरे कटोरे में ड्रेसिंग ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
6 कप या चीनी6 कप या चीनी
प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआप्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
8
बचे हुए नमक को पेस्ट्री ब्रश से बीट्स से ब्रश करें । बीट्स को छीलकर पतले वेजेज में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चुकंदर, लाल, सुनहरा, या चियोगिया या कोई भी संयोजनचुकंदर, लाल, सुनहरा, या चियोगिया या कोई भी संयोजन
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेस्ट्री ब्रशपेस्ट्री ब्रश
9
ड्रेसिंग की सबसे बड़ी मात्रा में गोल्डन बीट और एवोकैडो जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोल्डन बीटगोल्डन बीट
1/2 पाउंड टर्की स्तन1/2 पाउंड टर्की स्तन
10
1 बड़ा चम्मच के साथ कटोरे में लाल बीट जोड़ें । ड्रेसिंग, और 1/2 बड़ा चम्मच के साथ कटोरे के लिए मचे । ड्रेसिंग। धीरे से प्रत्येक को कोट में मिलाएं। 6 सलाद प्लेटों के बीच बीट, एवोकैडो और मचे को विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चुकंदर, लाल, सुनहरा, या चियोगिया या कोई भी संयोजनचुकंदर, लाल, सुनहरा, या चियोगिया या कोई भी संयोजन
1/2 पाउंड टर्की स्तन1/2 पाउंड टर्की स्तन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
11
* सोडियम सामग्री की सही गणना नहीं की जा सकी ।

सामग्री

1फर्म-पका हुआ एवोकैडो, छोटे वेजेज में कटा हुआफर्म-पका हुआ एवोकैडो, छोटे वेजेज में कटा हुआ0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज2(सर्दी)काली मिर्चकाली मिर्च1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)शैम्पेन सिरकाशैम्पेन सिरका4largesअंडे का सफेद भाग, मिश्रण करने के लिए पीटाअंडे का सफेद भाग, मिश्रण करने के लिए पीटा796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1/3 कप कटा हुआ प्लस 1/2 छोटा चम्मच। कीमा बनाया हुआ ताजा अजवायन की पत्ती1/3 कप कटा हुआ प्लस 1/2 छोटा चम्मच। कीमा बनाया हुआ ताजा अजवायन की पत्ती31 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परप्रत्येक मध्यम लाल और सुनहरा बीट (1 3/4 एलबीएस । टॉप के बिना कुल), छंटनी और धीरे से स्क्रब (नोट्स देखें)प्रत्येक मध्यम लाल और सुनहरा बीट (1 3/4 एलबीएस । टॉप के बिना कुल), छंटनी और धीरे से स्क्रब (नोट्स देखें)596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखे लैवेंडर कीमा बनाया हुआसूखे लैवेंडर कीमा बनाया हुआ35मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कप शिथिल पैक माचेकप शिथिल पैक माचे3(सर्दी)अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल11 पौंड तोरी,कीमा बनाया हुआ प्याज़कीमा बनाया हुआ प्याज़1किलोग्रामबॉक्स प्लस 1/4 चम्मच । कोषेर नमकबॉक्स प्लस 1/4 चम्मच । कोषेर नमक
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर31
पत्रिका
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