एशियाई ग्रील्ड चिकन
एशियाई ग्रील्ड चिकन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 147 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.43 प्रति सेवारत. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. यदि आपके हाथ में चिकन शोरबा, चिकन स्तन, सिरका और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 43 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रील्ड एशियाई चिकन, ग्रील्ड एशियाई चिकन, तथा एशियाई ग्रील्ड चिकन पकाने की विधि.
निर्देश
उथले अधातु पकवान में शोरबा, सोया, सिरका, चीनी, लहसुन पाउडर और लाल मिर्च मिलाएं ।
चिकन जोड़ें और कोट करने के लिए बारी । कवर करें और 1 घंटे ठंडा करें ।
चिकन को मैरिनेड से निकालें ।
ग्रिल या ब्रोइल चिकन 15 मिनट या जब तक किया, मोड़ और अक्सर अचार के साथ ब्रश करना ।
बचे हुए मैरिनेड को उबाल लें और चिकन के साथ परोसें ।