एशियाई नूडल सलाद

एशियाई नूडल सलाद
एशियाई नूडल सलाद है एक शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 17 ग्राम प्रोटीन, 32 ग्राम वसा, और कुल का 633 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.96 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके हाथ में बेबी पालक, अदरक, लिंगुइन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो एशियाई नूडल सलाद, एशियाई नूडल सलाद, तथा एशियाई नूडल सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
सलाद सामग्री को एक साथ मिलाएं । मैं आमतौर पर उपाय नहीं है, मैं सिर्फ यह तस्वीर की तरह लग रहा है जब तक मैं प्रत्येक घटक की चाहते हैं के रूप में ज्यादा जोड़ने रखना.एक जार में ड्रेसिंग सामग्री डालें । अच्छी तरह से हिलाएं और सलाद के ऊपर डालें । अगर आप इसे मसालेदार पसंद करते हैं तो आप ड्रेसिंग में जलापेनो भी मिला सकते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 जलापेनो मिर्च (लगभग 3 इंच प्रत्येक)12 जलापेनो मिर्च (लगभग 3 इंच प्रत्येक)
1 कप क्यूब्ड रोटिसरी चिकन1 कप क्यूब्ड रोटिसरी चिकन
2
चिमटे या हाथों से मिलाएं और एक बड़े पास्ता कटोरे में परोसें । मैं इसे मिलाने के लिए हमेशा अपने हाथों का इस्तेमाल करता हूं । यह इतना है easier.As एक साइड सलाद यह शायद 8 - 1 की तरह अधिक कार्य करता है
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआफ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
3
लेकिन अगर यह सब आप खा रहे हैं तो यह 4 - 6 की सेवा करेगा ।

सामग्री

150मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बेबी पालक (लगभग 1/2 एक बैग)बेबी पालक (लगभग 1/2 एक बैग)4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबीन स्प्राउट्स (या एक छोटा बैग)बीन स्प्राउट्स (या एक छोटा बैग)596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएब्राउन शुगर (मैंने चीनी को पूरी तरह से छोड़ दिया है और यह मेरी राय में स्वादिष्ट है)ब्राउन शुगर (मैंने चीनी को पूरी तरह से छोड़ दिया है और यह मेरी राय में स्वादिष्ट है)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकाजू, भुना हुआकाजू, भुना हुआ596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसिलेंट्रो, आप जितना चाहें उतना कर सकते हैंसिलेंट्रो, आप जितना चाहें उतना कर सकते हैं3(सर्दी)ताजा अदरक, कटा हुआ (मैंने पाउडर का भी उपयोग किया है, लेकिन ताजा स्वाद बेहतर है)ताजा अदरक, कटा हुआ (मैंने पाउडर का भी उपयोग किया है, लेकिन ताजा स्वाद बेहतर है)2लहसुन लौंग, कटा हुआलहसुन लौंग, कटा हुआ3हरा प्याज, कटा हुआहरा प्याज, कटा हुआ1नीबू, का रसनीबू, का रस375मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)लिंगुइन, पकाया, धोया, और ठंडा (मैंने पूरे गेहूं का उपयोग किया है और यह भी अच्छा है । )लिंगुइन, पकाया, धोया, और ठंडा (मैंने पूरे गेहूं का उपयोग किया है और यह भी अच्छा है । )1प्रमुखोंनपा गोभी, कटा हुआनपा गोभी, कटा हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1नारंगी घंटी काली मिर्च, पतली कटा हुआनारंगी घंटी काली मिर्च, पतली कटा हुआ1प्रमुखोंबैंगनी गोभी, कटा हुआबैंगनी गोभी, कटा हुआ1लाल शिमला मिर्च, पतली कटी हुईलाल शिमला मिर्च, पतली कटी हुई2(सर्दी)कप जमे हुए एडामे, पिघला हुआकप जमे हुए एडामे, पिघला हुआ6(सर्दी)6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूरजमुखी के बीजसूरजमुखी के बीज1पीली शिमला मिर्च, पतली कटी हुईपीली शिमला मिर्च, पतली कटी हुई

अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग

एशियाई चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है डे मॉर्गेंज़ोन रिजर्व चेनिन ब्लैंक । इसमें 4.2 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 34 डॉलर है ।
डे Morgenzon रिजर्व Chenin ब्लॉन्क
डे Morgenzon रिजर्व Chenin ब्लॉन्क
अवनति के साथ स्वर्ण, हरे रंग, इस Chardonnay प्रदर्शन के aromas toasted के साथ brioche zesty मुरब्बा. एक रीढ़ की हड्डी नींबू और lemongrass पुष्प नोटों के साथ honeysuckle की और frangipani उभरने तालू पर. गर्म, समृद्ध वेनिला और एक मलाईदार बादाम की बारीकियों को खत्म करने पर ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर88
व्यंजनएशियन
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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