एशियाई पोर्क बर्गर की आवश्यकता है चारों ओर 30 मिनट शुरू से अंत तक । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 21 ग्राम प्रोटीन, 24 ग्राम वसा, और कुल का 355 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.04 खर्च करता है । यदि आपके पास ग्राउंड पोर्क, ब्रेड क्रम्ब्स, काली मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सेब साइडर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल साइडर डोनट केक एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । यह एक उचित मूल्य वाले मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी से यह नुस्खाव्यंजनों के 23 प्रशंसक हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं एशियाई सूअर का मांस और मशरूम बर्गर लपेटता है, मसालेदार लेमनग्रास मेयो और मसालेदार एशियाई स्लाव के साथ एशियाई चिकन बर्गर, तथा एशियाई तुर्की बर्गर.
निर्देश
1
पिसा हुआ सूअर का मांस, सेब, प्याज, शिमला मिर्च, टेरीयाकी सॉस, सेब साइडर, पिसी हुई अदरक, ब्रेड क्रम्ब्स, काली मिर्च और सोया सॉस को एक मिक्सिंग बाउल में समान रूप से मिलाने तक मिलाएं; 8 पैटीज़ में आकार दें । 30 मिनट के लिए फ्रीजर में पैटीज़ को ठंडा करें ताकि ग्रिल पर रखने पर वे नरम न हों ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप मोटे तौर पर कटा हुआ ताजा हरा धनिया और/या पुदीना
अदरक पाउडर
3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
एप्पल साइडर
सूखे रिगाटोनी नूडल्स
ग्राउंड पोर्क
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
संरक्षण के लिए,
तोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मेयोनेज़, बाइंडिंग के लिए
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
2
मध्यम-उच्च गर्मी के लिए एक बाहरी ग्रिल को पहले से गरम करें और हल्के से तेल को तेल दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
3
बर्गर को पहले से गरम ग्रिल पर तब तक पकाएं जब तक कि फर्म, गर्म और केंद्र में गुलाबी न हो, लगभग 5 मिनट प्रति साइड । केंद्र में डाला गया एक इंस्टेंट-रीड थर्मामीटर 160 डिग्री फ़ारेनहाइट (70 डिग्री सेल्सियस) पढ़ना चाहिए ।