एशियन बीफ़ रिबन एक ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त और 2 सर्विंग्स के साथ पूरी 30 रेसिपी है। $3.23 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 19% पूरा करता है। एक सर्विंग में 285 कैलोरी, 38 ग्राम प्रोटीन और 12 ग्राम वसा होती है। यह मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है। एशियाई भोजन के शौकीनों के लिए यह काफी महंगी रेसिपी है। तैयारी से लेकर प्लेट तक इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट का समय लगता है। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी में वनस्पति तेल, टेरीयाकी सॉस, लहसुन की कली और काली मिर्च के टुकड़े की आवश्यकता होती है। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 55% का ठोस चम्मच स्कोर अर्जित करती है। इसी तरह की रेसिपी हैं स्किनी बीफ स्ट्रैगनॉफ ऑन ज़ुचिनी रिबन, थाई बीफ और शेव्ड ब्रोकोली डंठल रिबन, और 5-सामग्री बीफ शोरबा के साथ एशियाई बीफ और नूडल सूप।
निर्देश
1
मांस को अनाज के आर-पार 1/4-इंच में काटें। पट्टियाँ. एक पुन: सील करने योग्य प्लास्टिक बैग में, टेरीयाकी सॉस, तेल, लहसुन, अदरक और लाल मिर्च के टुकड़े मिलाएं; मांस जोड़ें. बैग को सील करें और कोट की ओर मोड़ें; 8 घंटे या रात भर के लिए फ्रिज में रखें, कई बार पलटें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तुलसी के पत्ते या 1/2 चम्मच सूखी तुलसी, टुकड़ों में
Teriyaki सॉस
स्कॉच बोनट मिर्च, कटी हुई, या 2 बड़े चम्मच स्कॉच बोनट गर्म सॉस
2 स्कॉच बोनट मिर्च, कटी हुई, या 2 बड़े चम्मच स्कॉच बोनट हॉट सॉस
एशियाई नाशपाती, प्रत्येक, धोया
मसालेदार अदरक, 1 छोटा कांच का जार
जमी हुई, कटी हुई हरी फलियाँ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकर की अर्ध-मीठी बेकिंग चॉकलेट
2
मैरिनेड को छानकर हटा दें। मांस को धातु या भीगी हुई लकड़ी की सीख पर बुनें। ढककर, मध्यम आँच पर ग्रिल करें या प्रत्येक तरफ 2-4 मिनट के लिए या वांछित पक जाने तक आँच से 4 इंच की दूरी पर भून लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसालेदार तरबूज़ का छिलका
मसालेदार अदरक, 1 छोटा कांच का जार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लकड़ी के कटार
त्वचा रहित सैल्मन फ़िलेट (कुक का नोट देखें)
3
ग्रिल या ब्रॉयलर से निकालें और तिल छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटे सलाद से, कटा हुआ रोमेन सलाद
उपकरण आप उपयोग करेंगे
8 चिकन जांघें, त्वचा रहित और हड्डी रहित, 1 इंच के क्यूब्स में काटें
एशियाई लोगों के लिए रिस्लीन्ग, ग्वुर्ज़ट्रामिनर और चेनिन ब्लैंक मेरी शीर्ष पसंद हैं। एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी वाइन व्यंजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय सफेद कई पारंपरिक भोजन के साथ जुड़ते हैं, चाहे मसालेदार हों या नहीं। 5 में से 4 स्टार रेटिंग के साथ फैमिले विंसेंट क्रेमेंट डी बौर्गोगेन एक अच्छा मैच लगता है। इसकी कीमत लगभग 24 डॉलर प्रति बोतल है।
फैमिले विंसेंट क्रेमेंट डी बौर्गोगेन
शारदोन्नय अंगूर से बना यह स्पार्कलर ताजगी, शरीर और चिकनाई को जोड़ता है। क्रेमेंट ब्रूट सूखा है और अच्छे बुलबुले देता है (1.5 मिलियन/30 मिनट - हमने उन्हें गिना लेकिन आपको इसके लिए मुझ पर विश्वास करने की ज़रूरत नहीं है!), नाक पर फूलों का संकेत, तालू पर कुरकुरा और फल जैसा स्वाद। यह सभी उत्सव के अवसरों के लिए एक बेहतरीन क्लासिक है।