एशियाई मसालेदार स्कर्ट स्टेक
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए एशियाई मसालेदार स्कर्ट स्टेक आज़माएं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 206 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 9g वसा की. के लिए $ 1.96 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए होइसिन, फ्लैंक स्टेक, तिल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तिल के बीज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तिल केले की रोटी एक मिठाई के रूप में । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा वैलेंटाइन डे घटना. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो ग्रील्ड एशियाई-मसालेदार स्कर्ट स्टेक, मसालेदार स्कर्ट स्टेक, तथा Balsamic मसालेदार स्कर्ट स्टेक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
Whisk एक साथ बियर, संतरे का रस, hoisin, mirin, सोया, नींबू के रस, Sriracha और तिल का तेल । लहसुन और प्याज में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![4 औंस बर्फ मटर, छांटे हुए और आधे कटे हुए]()
4 औंस बर्फ मटर, छांटे हुए और आधे कटे हुए![पोर्क चॉप्स, बटरफ्लाईड और पतले पाउंड]()
पोर्क चॉप्स, बटरफ्लाईड और पतले पाउंड![चुटकी भर सफ़ेद तिल]()
चुटकी भर सफ़ेद तिल![Sriracha]()
Sriracha![गोया® लहसुन]()
गोया® लहसुन![1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ]()
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ![6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित]()
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित![1 औंस हॉट चॉकलेट मिक्स का पैकेट]()
1 औंस हॉट चॉकलेट मिक्स का पैकेट
4 औंस बर्फ मटर, छांटे हुए और आधे कटे हुए
पोर्क चॉप्स, बटरफ्लाईड और पतले पाउंड
चुटकी भर सफ़ेद तिल
Sriracha
गोया® लहसुन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
1 औंस हॉट चॉकलेट मिक्स का पैकेटउपकरण आप उपयोग करेंगे![कटी हुई ओरियो कुकीज़]()
कटी हुई ओरियो कुकीज़
कटी हुई ओरियो कुकीज़2
स्टेक को एक बड़े बेकिंग डिश में रखें और ऊपर से मैरिनेड डालें । फ्रिज में कम से कम 30 मिनट, या रात भर तक मैरीनेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ]()
1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ![रोमा टमाटर, बीच से निकाला हुआ, आधा और कटा हुआ]()
रोमा टमाटर, बीच से निकाला हुआ, आधा और कटा हुआ
1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ
रोमा टमाटर, बीच से निकाला हुआ, आधा और कटा हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम]()
1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम
1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम3
उच्च गर्मी पर ग्रिल पैन या ग्रिल को पहले से गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे![1 पीली शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई]()
1 पीली शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई![संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)]()
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
1 पीली शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)4
किसी भी अतिरिक्त मिलाते हुए, अचार से स्टेक निकालें । अचार को त्यागें। मध्यम-दुर्लभ के लिए प्रति पक्ष लगभग 6 मिनट के लिए स्टेक ग्रिल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ]()
1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ![रोमा टमाटर, बीच से निकाला हुआ, आधा और कटा हुआ]()
रोमा टमाटर, बीच से निकाला हुआ, आधा और कटा हुआ
1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआरोमा टमाटर, बीच से निकाला हुआ, आधा और कटा हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)]()
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
1 पाउंड मेपल सॉसेज, थोक में या बड़े लिंक आवरण से निकाला हुआ
5 औंस कटे हुए स्कैलियनउपकरण
सामग्री
1बोतल![जापानी बीयर, जैसे सपोरो]()
जापानी बीयर, जैसे सपोरो2![फ्लैंक स्टेक (लगभग 4 पाउंड कुल)]()
फ्लैंक स्टेक (लगभग 4 पाउंड कुल)3लौंग![लहसुन, तोड़ी]()
लहसुन, तोड़ी591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![hoisin]()
hoisin591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![mirin (जापानी शराब)]()
mirin (जापानी शराब)1![प्याज, कटा हुआ]()
प्याज, कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![पोर्क चॉप्स, बटरफ्लाईड और पतले पाउंड]()
पोर्क चॉप्स, बटरफ्लाईड और पतले पाउंड1कसा हुआ परमेसन चीज़![चुटकी भर सफ़ेद तिल]()
चुटकी भर सफ़ेद तिल8थोड़ी सी कटी हुई तोरी![भुने हुए तिल, गार्निश के लिए]()
भुने हुए तिल, गार्निश के लिए591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![पूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ]()
पूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ1कसा हुआ परमेसन चीज़![Sriracha गर्म सॉस]()
Sriracha गर्म सॉस591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![Worcestershire सॉस]()
Worcestershire सॉस
जापानी बीयर, जैसे सपोरो2
फ्लैंक स्टेक (लगभग 4 पाउंड कुल)3लौंग
लहसुन, तोड़ी591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
hoisin591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
mirin (जापानी शराब)1
प्याज, कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
पोर्क चॉप्स, बटरफ्लाईड और पतले पाउंड1कसा हुआ परमेसन चीज़
चुटकी भर सफ़ेद तिल8थोड़ी सी कटी हुई तोरी
भुने हुए तिल, गार्निश के लिए591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
पूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ1कसा हुआ परमेसन चीज़
Sriracha गर्म सॉस591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोWorcestershire सॉसअनुशंसित शराब: Merlot, Cabernet सॉविनन, Pinot Noir
स्टेक काम करता है वास्तव में के साथ अच्छी तरह से Merlot, Cabernet सॉविनन, और Pinot Noir. आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, leaner स्टेक अच्छी तरह से जाना के साथ प्रकाश या मध्यम-पुष्ट लाल, के रूप में इस तरह के pinot noir या merlot, जबकि fattier steaks संभाल कर सकते हैं एक बोल्ड लाल, जैसे cabernet sauvingnon. 5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ निर्देशक की मर्लोट एक अच्छे मैच की तरह लगती है । इसकी कीमत लगभग 21 डॉलर प्रति बोतल है ।
निर्देशक के Merlot
हमारे 2014 के निर्देशक का मर्लोट रसीला और एक गोल, पूर्ण तालू प्रदान करता है । इसकी सुगंध अनीस और मसालेदार लकड़ी के संकेत के साथ लाल और काले फल को प्रदर्शित करती है । प्रवेश पर रसदार, शराब चौड़ी हो जाती है और तालू पर मखमली हो जाती है, जिसमें प्लम, लोगानबेरी और ब्लैक चेरी के स्वाद होते हैं, जो एस्प्रेसो बीन और टोस्टेड वेनिला के सूक्ष्म मसाले नोटों द्वारा उच्चारण किए जाते हैं । मध्यम टैनिन इस शराब के शरीर का समर्थन करते हैं, इसके खत्म होने में परिष्कार प्रदान करते हैं । पेस्टो के साथ ब्रिस्केट, ग्रिल्ड पोर्क चॉप्स और लिंगुइन के साथ अच्छी तरह से जोड़े ।कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर13
व्यंजनएशियन
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