एशियाई शौकीन

एशियाई शौकीन
एशियाई है एक डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 3.36 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 286 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रत्येक। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तोरी, चिकन शोरबा, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सोया सॉस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्ट्रॉबेरी-विन सैंटो सॉस के साथ पन्ना कत्था एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो चॉकलेट फोंड्यू और स्विसमार कास्ट आयरन फोंड्यू सेट सस्ता, फैमिली फोंड्यू नाइट {मेरा पसंदीदा फोंड्यू + एक सस्ता!}, तथा मसालेदार लेमनग्रास मेयो और मसालेदार एशियाई स्लाव के साथ एशियाई चिकन बर्गर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
सर्विंग प्लेट पर, चिकन, बीफ, तोरी, बेल मिर्च और मटर की फली की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेल मिर्चबेल मिर्च
बर्फ मटरबर्फ मटर
तोरीतोरी
पूरे चिकनपूरे चिकन
बीफबीफ
2
2-चौथाई गेलन सॉस पैन में, शोरबा, सोया सॉस, अदरक मिलाएंजड़ और लहसुन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अदरकअदरक
सोया सॉससोया सॉस
लहसुनलहसुन
शोरबाशोरबा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
3
उबालने के लिए गरम करें ।
4
फोंड्यू पॉट में डालो; गर्मी पर गर्म रखें । (या फोंड्यू पॉट में गर्मी के लिए निर्माता के निर्देशों का पालन करें । )
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
5
फोंड्यू फोर्क्स पर स्पीयर चिकन, बीफ और सब्जियां और शोरबा मिश्रण में पकाएं जब तक कि चिकन अब गुलाबी केंद्र न हो, बीफ वांछित दान है और सब्जियां कुरकुरा-निविदा हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
पूरे चिकनपूरे चिकन
शोरबाशोरबा
बीफबीफ
6
भोजन के छोटे टुकड़े शोरबा में रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शोरबाशोरबा
7
चिकन, बीफ और सब्जियों को मूंगफली की चटनी और मीठी-खट्टी चटनी के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मूंगफली की चटनीमूंगफली की चटनी
सब्जीसब्जी
पूरे चिकनपूरे चिकन
सॉससॉस
बीफबीफ

सामग्री

4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बोनलेस बीफ टॉप सिरोलिन स्टेक, 1/4-इंच स्ट्रिप्स में कटा हुआबोनलेस बीफ टॉप सिरोलिन स्टेक, 1/4-इंच स्ट्रिप्स में कटा हुआ1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआचिकन शोरबा (दो 32-ऑउंस डिब्बों से)चिकन शोरबा (दो 32-ऑउंस डिब्बों से)2लौंगलहसुन, पतले कटा हुआलहसुन, पतले कटा हुआ2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बर्फ मटर की फली, तार हटा दिए गए, आधे में क्रॉसवर्ड काट दियाबर्फ मटर की फली, तार हटा दिए गए, आधे में क्रॉसवर्ड काट दिया1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमूंगफली की चटनीमूंगफली की चटनी1( बैंगन)लाल शिमला मिर्च, 1 इंच के क्यूब्स में कटी हुईलाल शिमला मिर्च, 1 इंच के क्यूब्स में कटी हुई4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बोनलेस स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट, 1/4-इंच स्ट्रिप्स में कटे हुएबोनलेस स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट, 1/4-इंच स्ट्रिप्स में कटे हुए23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमीठी और खट्टी चटनीमीठी और खट्टी चटनी1( बैंगन)तोरी, 1/2 इंच के स्लाइस में कटी हुईतोरी, 1/2 इंच के स्लाइस में कटी हुई

अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग

एशियाई के लिए चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग बेहतरीन विकल्प हैं । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है तानियन एट विंसेंट केयरमे टेरे ब्रूली चेनिन ब्लैंक । इसमें 4.1 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 16 डॉलर है ।
तानिया एट विंसेंट Careme टेरे Brulee Chenin ब्लॉन्क
तानिया एट विंसेंट Careme टेरे Brulee Chenin ब्लॉन्क
# 65 वाइन स्पेक्टेटर टॉप 100 ऑफ 2019 किसी भी अवसर के लिए चेनिन ब्लैंक को प्रसन्न करने वाली भीड़, यह रसीला बॉटलिंग हनीसकल और साइट्रस के नोट प्रदान करता है जो एक उज्ज्वल, निर्बाध अम्लता द्वारा संतुलित होते हैं ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर16
पत्रिका
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