एशियाई शतावरी और नारंगी सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए एशियाई शतावरी-और-नारंगी सलाद को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 47 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 10 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 83 सेंट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यदि आपके पास सोया सॉस, तिल का तेल, संतरे, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं एशियाई शतावरी सलाद, एशियाई शतावरी और मूली का सलाद, तथा एशियाई नारंगी नूडल सलाद.
निर्देश
एक कटोरे के ऊपर पील और सेक्शन संतरे, 1 चम्मच रस को आरक्षित करें । वर्गों को एक तरफ सेट करें; झिल्ली को त्यागें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में वनस्पति तेल गरम करें ।
शतावरी और लहसुन जोड़ें; 5 मिनट भूनें ।
सोया सॉस और तिल का तेल मिलाएं; शतावरी मिश्रण पर डालें, अच्छी तरह से टॉस करें । कमरे के तापमान पर ठंडा। तिल के बीज, नारंगी वर्गों, और 1 चम्मच रस में हिलाओ ।
वांछित होने पर गोभी के पत्तों पर परोसें ।
नोट: प्रत्येक सेवारत 110 माइक्रोग्राम फोलेट प्रदान करता है ।
अनुशंसित शराब: Gewurztraminer, Chenin ब्लॉन्क, रिस्लीन्ग
एशियाई गेउर्ज़ट्रामिनर, चेनिन ब्लैंक और रिस्लीन्ग के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । आप की कोशिश कर सकते Hugel Gewurztraminer जयंती । समीक्षक इसे 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 44 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Hugel Gewurztraminer जयंती
Hugel के "जयंती" sourced रहे हैं विशेष रूप से परिवार के स्वामित्व में ग्रांड Cru में दाख की बारियां के शीर्ष terroirs में Alsace. महान क्लासिक गेउर्ज़ट्रामिनर जो 8 साल या उससे अधिक समय तक जटिलता और तीखेपन में लाभ प्राप्त करेगा । इसका सौम्य और लंबा जटिल स्वाद इसे मजबूत चीज और मसालेदार व्यंजनों का आदर्श साथी बना देगा ।