एशियाई स्वाद के साथ ग्रील्ड भेड़ का बच्चा चॉप

एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? एशियाई स्वाद के साथ ग्रील्ड भेड़ का बच्चा चॉप कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 51 ग्राम प्रोटीन, 33 ग्राम वसा, और कुल का 510 कैलोरी. यह नुस्खा 1 कार्य करता है । के लिए $ 4.98 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके हाथ में भेड़ का बच्चा चॉप, अदरक, सेरानो और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो एशियाई मक्खन सॉस के साथ ग्रील्ड भेड़ का बच्चा चॉप, एशियाई स्वाद के साथ ग्रील्ड चिकन कटार, तथा तुर्की स्वाद के साथ ग्रील्ड मेमने कबाब समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे या अन्य कंटेनर में भेड़ के बच्चे को छोड़कर सभी अवयवों को मिलाएं ।
भेड़ का बच्चा चॉप जोड़ें और उन्हें अचार के साथ अच्छी तरह से कोट करने के लिए बारी ।
चॉप को एक या दो बार घुमाते हुए, 8 घंटे या रात भर के लिए ढककर रेफ्रिजरेट करें ।
एक बारबेक्यू ग्रिल को उच्च पर गरम करें, या ब्रॉयलर को पहले से गरम करें ।
चॉप्स को मैरिनेड से निकालें और सावधानी से अतिरिक्त मैरिनेड को खुरचें । चॉप्स को (या नीचे) उच्च गर्मी, गर्मी स्रोत से 3 इंच, मध्यम-दुर्लभ के लिए प्रति पक्ष 4 से 5 मिनट के लिए ग्रिल करें ।
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