ऑयस्टर सॉस चिकन
ऑयस्टर सॉस चिकन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 1.29 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 453 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा. यदि आपके हाथ में चिकन जांघ, लहसुन, चीनी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सफेद चीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पूरे गेहूं परिष्कृत चीनी मुक्त चीनी कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 55 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 31 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो ऑयस्टर सॉस चिकन, ऑयस्टर सॉस ग्लेज़ेड ग्रिल्ड चिकन, तथा मशरूम और ऑयस्टर सॉस के साथ स्टिर-फ्राइड चिकन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट (200 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
चिकन जांघों को हल्के से ग्रीस किए हुए 9 एक्स 13 इंच बेकिंग डिश में रखें । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें और पहले से गरम ओवन में लगभग 25 मिनट तक बेक करें ।
इस बीच, एक मध्यम कटोरे में सीप सॉस, लहसुन, चीनी और पानी मिलाएं ।
एक साथ मिलाएं और सॉस का स्वाद लें; यदि यह पर्याप्त मीठा नहीं है, तो स्वाद के लिए चीनी जोड़ें ।
चिकन के 25 मिनट तक बेक होने के बाद, उसके ऊपर सॉस डालें और 20 मिनट तक बेक करें, या जब तक चिकन पक न जाए और जूस साफ न हो जाए ।