ऑर्किचेट

ऑर्किचेट
ऑर्किटेट एक है डेयरी मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 27 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 174 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । यदि आपके पास अंडे, आटा, गार्बानो आटा, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. एक चम्मच के साथ 45 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो ब्रोकोली राबे के साथ ऑर्किचेट (ऑर्किचेट कॉन सिमे डि रापा), ऑर्किचेट एआई ब्रोकोलेटी (ब्रोकोली राबे के साथ ऑर्किचेट पास्ता), तथा ऑर्किचेट कार्बनारा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 छोटी लीक, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई2 छोटी लीक, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई
2
इस बीच, एक बड़े कटोरे में, आटा और नमक मिलाएं । सूखी सामग्री के बीच में एक कुआं बनाएं और अंडे डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराबशाओसिंग, या चीनी चावल शराब
3
उन्हें व्हिस्क करें, धीरे-धीरे रिम से आटे में खींचते हुए, जब तक कि मिश्रण एक साथ आटा की एक फर्म गेंद में न आ जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
4
आटे को अच्छी तरह से फूली हुई सतह पर पलट दें और चिकना होने तक काम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
5
एक अच्छी तरह से आटे के हाथ से, आटे की छोटी उंगलियों को चुटकी लें, उन्हें अपने अंगूठे और तर्जनी के बीच गेंदों में रोल करें, और एक इंडेंटेशन बनाने के लिए बीच में प्रत्येक को दबाएं । (टॉडलर उंगलियां इस कार्य के लिए विशेष रूप से उपयुक्त हैं । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
6
ऑर्किचेट को उबलते पानी में 1 मिनट के लिए उस बिंदु पर पकाएं जब वे ऊपर की ओर उठें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
OrecchietteOrecchiette
3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई
7
छानकर सर्व करें ।
1
सूजी के अंडे-नूडल के आटे से ऑर्किचेट भी बनाया जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
OrecchietteOrecchiette
किसी स्थानीय उद्यान से नहींकिसी स्थानीय उद्यान से नहीं
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम
कठिनाईमध्यम
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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