ऑरेंज क्रीम Smoothies
ऑरेंज क्रीम स्मूदी सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 3 सर्विंग्स बनाता है 130 कैलोरी, 9g प्रोटीन की, तथा 4g वसा की प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 92 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। यदि आपके पास नारंगी अनुभाग, बर्फ, ग्रीक योगर्ट और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं नारंगी Smoothies, नारंगी Smoothies, तथा जाहिर है, नारंगी Smoothies.
निर्देश
नारंगी शर्बत, नारंगी का छिलका, नारंगी अनुभाग और वेनिला को ब्लेंडर में जोड़ें; चिकनी होने तक प्रक्रिया करें ।
बर्फ जोड़ें; चिकनी होने तक प्रक्रिया करें ।
चश्मे में डालो; बादाम के साथ समान रूप से शीर्ष ।