ऑरेंज-पेकन पोर्क रोस्ट

ऑरेंज-पेकन पोर्क रोस्ट
ऑरेंज-पेकन पोर्क रोस्ट सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 26g प्रोटीन की, 10g वसा की, और कुल का 256 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 1.52 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । पिसी हुई दालचीनी, पेकान, लहसुन की कली और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने में लगता है । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे और 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो फल-पेकन पोर्क रोस्ट, ऋषि और पेकान पेस्टो के साथ सूअर का मांस भूनें, तथा ऋषि और पेकान पेस्टो के साथ सूअर का मांस भूनें समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
उथले रोस्टिंग पैन में एक रैक पर रोस्ट रखें । एक कड़ाही में, प्याज और लहसुन को तेल में नरम होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिकअतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
2
मुरब्बा, पेकान और दालचीनी जोड़ें; मुरब्बा पिघलने तक पकाएं और हिलाएं । भुना हुआ चम्मच ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कीवीफल, 1/4 इंच मोटा कटा हुआकीवीफल, 1/4 इंच मोटा कटा हुआ
आहार क्रीम सोडा कर सकते हैंआहार क्रीम सोडा कर सकते हैं
लाल, पीला और हरा खाद्य रंगलाल, पीला और हरा खाद्य रंग
3
सेंकना, खुला, 325 डिग्री पर 1-3/4 घंटे के लिए या जब तक एक थर्मामीटर 160 डिग्री पढ़ता है ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
4
टुकड़ा करने से पहले 10 मिनट तक खड़े रहने दें ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 5 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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