ऑल-अमेरिकन बेक्ड आलू
ऑल-अमेरिकन बेक्ड आलू सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 15 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 235 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 35 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक और काली मिर्च, चेडर, रसेट आलू और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 40 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 15 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो सभी अमेरिकी गुड़ बेक्ड बीन्स, बेक्ड शकरकंद चिकन के साथ सबसे ऊपर सेब सॉसेज और सेब और बेक्ड आलू क्रीमयुक्त चिकन के साथ सबसे ऊपर है, तथा बेरी ग्लेज़ के साथ बेक्ड नारियल डोनट्स (सभी अमेरिकी डोनट्स!) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
आलू सेंकना। ओवन में: ओवन को 375 एफ पर प्रीहीट करें । एक कांटा के साथ सभी पर चुभन । वनस्पति तेल के साथ हल्के से रगड़ें; नमक के साथ छिड़के ।
ओवन रैक पर रखें और आलू की स्लाइड के बीच में चाकू डालने तक आसानी से लगभग 1 घंटे से 1 घंटे 15 मिनट तक बेक करें । माइक्रोवेव में: आलू को स्क्रब करें । एक कांटा के साथ सभी पर चुभन ।
आलू को माइक्रोवेव-सुरक्षित प्लेट पर रखें; उच्च 4 मिनट पर माइक्रोवेव । आलू को पलट दें और 6 से 8 मिनट तक आसानी से आलू की स्लाइड के बीच में चाकू डालने तक माइक्रोवेव करें । माइक्रोवेव के आधार पर खाना पकाने का समय अलग-अलग होगा ।
एक बड़े कड़ाही में, कुरकुरा होने तक मध्यम गर्मी पर बेकन पकाना; कागज तौलिये पर नाली । 2 स्लाइस क्रम्बल करें ।
आलू के शीर्ष में एक गहरा क्रॉस काटें और खोलने के लिए निचोड़ें । नमक और काली मिर्च के साथ एक कांटा और मौसम के साथ मांस को फुलाना । क्रम्बल किए हुए बेकन और आधा खट्टा क्रीम, चेडर और चिव्स को आलू के बीच विभाजित करें और मांस में मिलाएं । शेष खट्टा क्रीम, चेडर, चिव्स और बेकन के साथ शीर्ष और सेवा करें ।