ओरेगेनो चिकन
ऑरेगैनो चिकन वही ग्लूटेन मुक्त और फ़ोडमैप अनुकूल रेसिपी हो सकती है जिसकी आपको तलाश थी। एक सर्विंग में 345 कैलोरी , 24 ग्राम प्रोटीन और 27 ग्राम फैट होता है। यह रेसिपी 6 लोगों के लिए है और इसकी कीमत 1.02 डॉलर प्रति सर्विंग है। बहुत सारे लोगों को यह मेन कोर्स वाकई पसंद नहीं आया। 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी आजमाई और उसे पसंद आई है। अगर आपके पास मक्खन, ब्रॉयलर/फ्रायर चिकन, नींबू का रस और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 10 मिनट का समय लगता है। कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 39% का बहुत बढ़िया स्पूनएकुलर स्कोर नहीं मिलता है। गार्लिक ऑरेगैनो ऑलिव टेपेनेड , क्रॉकपॉट कैश्यू चिकन और स्पाइसी कोकोनट चिकन करी इस रेसिपी से काफी मिलती-जुलती
निर्देश
एक छोटे कटोरे में मक्खन, सलाद ड्रेसिंग मिश्रण और नींबू का रस मिलाएं।
चिकन को बिना चिकनाई वाले 13 इंच x 9 इंच के बेकिंग डिश में रखें। चिकन के ऊपर मक्खन वाला मिश्रण डालें।
ढककर 350 डिग्री पर 45 मिनट तक बेक करें। ढक्कन हटाएँ। पैन से टपकने वाले तरल पदार्थ से सजाएँ; ऊपर से अजवायन छिड़कें।
15-20 मिनट तक या चिकन का रस साफ होने तक पकाएं।