ओरजो और फेटा के साथ प्रिमावेरा सलाद

ओरजो और फेटा के साथ प्रिमावेरा सलाद
ओरजो और फेटा के साथ प्रिमावेरा सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 30 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 653 कैलोरी. के लिए $ 3.8 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 40% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । यह आपके द्वारा लाया गया है recipes.prevention.com. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । ओर्ज़ो, संतरे की शिमला मिर्च, नींबू का रस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 19 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 90 का जबरदस्त स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सरल ओर्ज़ो और फेटा सलाद, चना, फेटन और ओर्ज़ो सलाद, तथा पालक, फेटा और ओर्ज़ो सलाद.

सामग्री

2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेएक मुट्ठी चपटी पत्ती वाला अजमोद, पतले टुकड़ों में कटा हुआएक मुट्ठी चपटी पत्ती वाला अजमोद, पतले टुकड़ों में कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़नींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस02 बड़ा चम्मच अनसाल्टेड मक्खनबारीक कटी हुई नारंगी शिमला मिर्चबारीक कटी हुई नारंगी शिमला मिर्च12 बड़ा चम्मच अनसाल्टेड मक्खन2 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा-वर्जिन जैतून का तेल, कोटिंग के लिए और अधिक2 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा-वर्जिन जैतून का तेल, कोटिंग के लिए और अधिक02 बड़ा चम्मच अनसाल्टेड मक्खनबारीक कटी हुई लाल शिमला मिर्चबारीक कटी हुई लाल शिमला मिर्च02 बड़ा चम्मच अनसाल्टेड मक्खनक्रम्बल किया हुआ फैट फेटा चीज़क्रम्बल किया हुआ फैट फेटा चीज़02 बड़ा चम्मच अनसाल्टेड मक्खनकटा हुआ scallionsकटा हुआ scallions02 बड़ा चम्मच अनसाल्टेड मक्खनचौथाई सूखा पैक सूरज सूखे टमाटरचौथाई सूखा पैक सूरज सूखे टमाटर02 बड़ा चम्मच अनसाल्टेड मक्खनबारीक कटा हुआ और बीज वाले टमाटरबारीक कटा हुआ और बीज वाले टमाटर02 बड़ा चम्मच अनसाल्टेड मक्खनकटा हुआ watercress केकटा हुआ watercress के
कठिनाईआसान
में तैयार19 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर100
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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