आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए ओवन कारमेल कॉर्न को आज़माएं । के लिए प्रति सेवारत 69 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 17 ग्राम वसा, और कुल का 286 कैलोरी. यह नुस्खा 12 परोसता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पेकान के हलवे, पॉपकॉर्न, मक्खन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । से यह नुस्खा BettyCrocker.com 1 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 16 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो ओवन कारमेल मकई, कारमेल मकई ओवन में बेक्ड, तथा ऐन का ओवन-बेक्ड कारमेल कॉर्न समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 200 एफ तक गरम करें । पॉपकॉर्न और पेकान को 2 अनियंत्रित आयताकार पैन, 13 एक्स 9 एक्स 2 इंच के बीच विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पॉपकॉर्न
पेकान
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
2
मध्यम आँच पर 3-चौथाई गेलन सॉस पैन में ब्राउन शुगर, मक्खन, कॉर्न सिरप और नमक गरम करें, कभी-कभी हिलाते हुए, किनारों के आसपास चुलबुली होने तक । कुक 5 मिनट, कभी कभी सरगर्मी; गर्मी से निकालें । बेकिंग सोडा में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकिंग सोडा
ब्राउन शुगर
कॉर्न सिरप
मक्खन
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैन
3
पॉपकॉर्न और अखरोट के ऊपर मिश्रण डालो; अच्छी तरह से लेपित होने तक हिलाएं ।