ओवन बीबीक्यू ब्रिस्केट
ओवन बीबीक्यू ब्रिस्केट सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 25 सर्विंग्स बनाता है 167 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.04 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। यदि आपके पास आलू, बीफ ब्रिस्केट, गाजर, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 3 घंटे और 25 मिनट. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है हनुक्का. यह नुस्खा यहूदी व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ओवन बेक्ड बीबीक्यू चिकन, ओवन बीबीक्यू ब्रिस्केट, तथा ओवन बारबेक्यू ब्रिस्केट.
निर्देश
मांस, वसा-साइड को रोस्टिंग पैन में रखें; प्याज और बारबेक्यू सॉस के साथ शीर्ष । कवर।
2 घंटे सेंकना। मांस के चारों ओर आलू और गाजर बिखेरें ।
सेंकना, कवर, 1 घंटा या जब तक मांस किया जाता है (160 एफ) ।
आलू और गाजर को सर्विंग बाउल में स्थानांतरित करने के लिए स्लेटेड चम्मच का उपयोग करें; गर्म रखने के लिए कवर करें ।
मांस को नक्काशी बोर्ड में स्थानांतरित करें, सॉस और प्याज को पैन में आरक्षित करें । गर्म रखने के लिए मांस को कवर करें । आरक्षित सॉस से वसा स्किम करें; त्यागें ।
सॉस पैन में सॉस और प्याज डालो; उच्च गर्मी पर उबाल लाने के लिए । मध्यम-कम गर्मी 5 मिनट पर सिमर । या थोड़ा गाढ़ा होने तक, कभी-कभी हिलाते रहें ।
अनाज के पार मांस को पतले स्लाइस में काटें ।
सब्जियों और सॉस के साथ परोसें ।