ओवन में भुना हुआ बैंगन और बटरनट स्क्वैश करी

नुस्खा ओवन-भुना हुआ बैंगन और बटरनट स्क्वैश करी तैयार है लगभग 1 घंटे और 35 मिनट में और निश्चित रूप से एक जबरदस्त है लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी भारतीय भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.23 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 204 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जलापेनो काली मिर्च, हरी प्याज, सीताफल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 22 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मार्सला के साथ ओवन भुना हुआ बटरनट स्क्वैश, मार्सला के साथ ओवन-भुना हुआ बटरनट स्क्वैश, तथा करी-भुना हुआ बटरनट स्क्वैश और छोले.

सामग्री

सर्विंग्स:

907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

सूखे क्रैनबेरी, या कटी हुई सूखी चेरी, या दोनों का मिश्रण 2(सर्दी)

मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)3(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

3 रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें 454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

ताजा पालक का 1 बैग 1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

कटा हुआ ताजा सीताफल 3

हरा प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ 1(सर्दी)

जमीन धनिया 1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

जमीन मेथी 0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

जमीन काली मिर्च 1

जलपीनो काली मिर्च, कटी हुई 3(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए 0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

हल्दी

अनुशंसित शराब: Gruener Veltliner, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

ग्रुएनर वेल्टलाइनर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ भारतीय के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । भारतीय भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब निश्चित रूप से पकवान पर निर्भर करेगी, लेकिन इन पिक्स को ठंडा परोसा जा सकता है और विभिन्न प्रकार के पारंपरिक व्यंजनों के मसालेदार और जटिल स्वादों के पूरक के लिए कुछ मिठास है । 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग वाला ऐचेनबर्ग प्रीमियम ग्रुनर वेल्टलाइनर एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 12 डॉलर प्रति बोतल है ।